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根據衛福部推估,全台65歲以上失智症人口數超過35萬人;到了2031年則可能會增加到47萬人、2041年68萬人,有逐年攀升趨勢,成為不可忽視的重大公共衛生議題。對此,營養師彭逸珊表示,想要降低罹患失智症風險,有4大
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季節轉換皮膚粗糙乾燥、敏感怎麼救?林哲暘醫師推5大食物,吃出水噹噹 | 華人健康網 - 專業即時優質的健康新聞及資訊分享平台業即時優質的健康新聞及資訊分享平台
飲食是最好的保養法,以下整理5個「好膚質養成」食物,吃出水噹噹: 1.草莓: 草莓除了好吃,還富含維生素C等抗氧化物質,有助於促進膠原蛋白的合成,增加皮膚彈性,同時還可以幫助清除自由基,延緩皮膚老化。 2.紅蘿蔔: 紅蘿蔔含有大量β-胡蘿蔔素和維生素A,這些營養素可以幫助促進皮膚細胞的再生和修復,同時還可以調節皮膚 ...
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