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6 天前 · 社群平台TikTok上，一支引發討論的影片中，主持人在街頭隨機詢問8名女性：「你獨自在森林裡，寧願遇到一隻熊，還是一個男人？」最後有7名女性都選了熊。有趣的是，網友們發現，大多數男性都選擇遇到男人、或覺得兩者危險性差不多，但多數女性卻寧願遇到熊。
2024年5月14日 · 7款益生菌推薦品牌完整比較，菌數最高1000億益生菌，怎樣挑選才好？. 益生菌對於健康的重要性早已不是新聞，但是為什麼有的人吃了很有感，有的人卻沒什麼差別？. 隨著相關研究對益生菌的探索越來越多，掌握更多讓益生菌真正發揮功效的方法，你該問的 ...
2024年5月7日 · 菇類是真菌，菌傘和菌柄幾乎都能食用，含有豐富的膳食纖維、維生素B群和礦物質。其中，水溶性纖維可幫助腸胃蠕動、清腸助便，也能增加飽足感，是用於減重的優質好食材。以香菇為例，每100克就含有3.8克的膳食纖維，是蘋果的2倍、白菜的3倍，可說是CP值相當高的膳食纖維來源。
2024年5月20日 · 正確深蹲，避免「人未老，腿先老」. 我常常會遇到一些朋友或病人，說他們的醫生或治療師告訴他們不可以做深蹲。. 「你年紀大了，不需要深蹲！. 「你膝蓋受過傷，不可以再練習深蹲！. 「深蹲是專業運動員才需要做的事！. 這些像是好意的錯誤觀念，基本上 ...
6 天前 · 每天超過25個兒童因交通事故傷亡！. 避免行人地獄，專家提3解方. 台灣交通環境被CNN封為人間煉獄，過去5年間，全台12歲以下兒童交通死傷人數高達4萬6,206名，平均每天有超過25個兒童因交通事故傷亡。. 在少子化的現在，兒少事故傷害數字卻居高不下。. 台灣的 ...
2024年5月17日 · 40歲後生理機能改變，應為迎戰高齡衰退做足準備，調整3大運動習慣，即可延緩衰退，更降低運動傷害的風險。. 進入40歲後，身體機能開始面臨全面性的衰退，不少人因而迫切地想培養運動習慣，希望扭轉身體的老化。. 然而，肌肉量減少、新陳代謝下降、骨 ...
2024年5月6日 · 添加的葡萄糖胺則常被推薦用於守護關鍵行動力，「安怡關鍵」新升級配方，每杯提供641毫克的葡萄糖胺，比第一代大幅提升12 倍含量，保養靈活行動力，相當有效率！ 除了葡萄糖胺及玻尿酸鈉之外，「安怡關鍵」新升級配方的骨鈣靈活營養群 ...
