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健康網》超強護眼7營養素一次收! 防黃斑部病變就靠它們 - 自由健康網
沈莉馨/核稿編輯眼睛是「靈魂之窗」,除了養成良好用眼習慣外,還可透過飲食下手!對此,營養師張益堯整理6大護眼營養素,包括:維生素A、葉黃素、玉米黃素、Omega-3、維生素E、鋅、花青素。其中,想預防黃斑部病變可多吃富含葉黃素、玉米黃素、花青素、鋅的食...
自由時報電子報
31 分鐘前
護眼只能吃胡蘿蔔?網友推7大護眼食物 守護靈魂之窗
...眼睛,但你知道哪些食物富含雙眼所需的營養成份嗎?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「護眼食物」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的護眼食物排行...
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞
1 天前