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2024年5月13日 · 「高膽固醇血症」隱形的健康威脅. 「高膽固醇血症」已成為現代社會中一個日益普遍的健康問題，特別是在飲食日趨西化與生活壓力不斷增加的當下。 高膽固醇可能引發動脈粥樣硬化、心臟病、中風等一系列嚴重健康問題。 此疾病的常見風險因素包括不健康的飲食習慣（如頻繁食用油炸食品）、缺乏體育運動、吸煙及遺傳傾向等。...
2024年5月12日 · 最新研究發現，採用低FODMAP飲食與低碳水飲食，對於腸躁症的改善更有效。. （示意圖／取自photo-ac）. 可說是現代社會的文明病的腸躁症，又被稱為 ...
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2024年5月4日 · 功效：抗焦慮、鎮靜安神. 位置：位於三角窩. 心. 功效：安神、助眠. 位置：位於耳甲腔凹陷處. 平時常睡不好的人可多按壓雙耳的「耳神門」、「心」改善睡眠品質。 （圖／取自Everwellth） 耳穴按摩2. 改善消化、排便問題. 經常消化不良或排便不順的人，除了可從多喝水、高纖維飲食著手外，...
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6 天前 · 一名網友分享，他發現媽媽在看超慢跑影片，於是跟著跑了20分鐘，但感覺效果有限，故好其詢問「超慢跑在跑什麼」？ [啟動LINE推播]每日重大新聞
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2024年5月9日 · 50嵐真的cp值超高愛死」、「波霸四季春，無糖去冰，50嵐珍珠真的好好吃」、「紅茶瑪奇朵一生的愛」、 「大杯1號，去冰無糖。
