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蔓越莓有什麼功效?
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2024年5月3日 · 每當提到蔓越莓，許多人會立刻聯想到它是 私密保養 的「救星」，事實上， 蔓越莓好處 不僅如此，它具有豐富的營養成分等，更是少數富含豐富花青素的水果，研究證實，它有益身體健康，針對 蔓越莓營養素 、功效、好處、副作用、如何補充蔓越莓、攝取量該如何掌握，透過文章來一一解惑。 蔓越莓大小事. 有著「北美紅寶石」與超級食物美名的的蔓越莓（cranberry），學名為Vaccinium macrocarpon，又被稱為蔓越橘、小紅莓、鶴莓，主要盛產於北美州，雖然可以鮮食，但味道尖酸，極少被直接食用，以被製成果汁、果醬、果乾與膠囊、粉末狀、錠劑的保健食品等居多。
2024年5月9日 · Watch on. 蔓越莓富含前花青素、多酚、維生素 (C、E、K、B群)、纖維、有機酸、鉀、磷、鈣、鐵等多種機能成分，因此對人體有多種益處，包含最為人熟知的對女性私密處保健、預防泌尿道感染 (UTI)有幫助之外，還能抗氧化、抗發炎、因此可以預防三高、幫助消化、甚至可以預防蛀牙等等，所以被美稱為「美洲的紅寶石」，也是被公認為一種超級食物。 蔓越莓在台灣是一種很少看見的莓果，大多數看到的狀態都是果汁為主，很少看到以鮮果形式販賣，所以對於蔓越莓的長相以及其特殊的收成方式，台灣人應該都很陌生。 但是蔓越莓在其原生地的美國，可是一種非常普遍的果實，除了可以鮮食 (雖然因為蔓越莓很酸，很少人這樣直接吃)，也可以拿來作成果汁、果乾、果醬、餡料、或是入菜食用。 蔓越莓是什麼？ 蔓越莓獨特的收成方式.
5 天前 · 美國國立衛生研究院 (National Institutes of Health)指出，蔓越莓富含抗氧化物「多酚」，能幫助血液循環、改善腎臟功能、促進荷爾蒙傳遞、過濾廢物等。 此外，多酚對於心臟健康也有助益。 為了釐清蔓越莓對心血管的影響，研究團隊針以不同多酚濃度的蔓越莓汁進行實驗。 研究員讓10名年齡介於18至40歲的健康受試者，各喝2杯加糖的蔓越莓汁 (共450c.c.)，但是每一杯蔓越莓汁含有的多酚濃度都不一樣，介於0%至117%之間。 蔓越莓促進血流 改善動脈硬化. 為了檢測蔓越莓汁的效果，受試者在喝果汁之前，還有喝下肚後1、2、4、6、8小時，分別都要驗血和驗尿。 結果發現，受試者的血流、動脈硬化、血壓等情況，在喝了蔓越莓汁的24小時之內都有改善。
2024年5月9日 · 蔓越莓是女性私密保健的關鍵成分，尤其台灣位處亞熱帶，悶熱的天氣使女性容易受婦科疾病困擾，因此定期補充蔓越莓益生菌，對私密保健來說非常重要，但市面上的蔓越莓益生菌選擇眾多，究竟該如何挑選？ 本篇文章會說明購買蔓越莓益生菌的6個挑選原則，並分享10個ptt、Dcard等論壇討論度高的產品，綜合各品牌的特色、差異與實際體驗，帶你找出優質、有效的蔓越莓益生菌。 內容目錄. 為什麼要補充蔓越莓益生菌？ 解析6大蔓越莓功效. 該吃「蔓越莓錠」還是「蔓越莓益生菌」？ 如何挑選蔓越莓益生菌？ 6大推薦挑選原則一次看. 蔓越莓益生菌推薦原則1：無額外化學添加物，保養無負擔. 蔓越莓益生菌推薦原則2：優先挑選膠囊劑型，減少化學添加. 蔓越莓益生菌推薦原則3：具專利認證的原料，品質與安全有保障.
2024年5月21日 · 蔓越莓还有什么好处？除了对肠道健康的益处,蔓越莓这"超级水果"还展现出其他多方面的有益功效。一项发表在《食物与功能》杂志上的研究显示,每天食用相当于100克新鲜蔓越莓的冻干粉末(约两包,共9克),坚持1个月时间,可以改善健康男性的心血管功能。
2024年5月21日 · 蔓越莓相關保健品是許多女性做日常保養時的優先選擇，其主要成分蔓越莓是一種小而酸、鮮紅色的漿果，是常見且受歡迎的優良水果，具有許多健康益處。 而市售蔓越莓相關保健品如果有複方，又以搭配益生菌最常見，本期九五之丹保健專欄帶您一起了解蔓越莓益生菌功效以及健康益處。 蔓越莓益生菌是什麼？ 跟普通益生菌的差別. 許多蔓越莓補充劑是用乾蔓越莓粉製成的小片劑或膠囊，提供許多與新鮮蔓越莓相同的健康益處。 有些蔓越莓補充劑還含有其他成分，例如維生素 C 或益生菌，以增強其功效，具體情況因品牌而異。 作為都能輔助調整體質的保健品，蔓越莓益生菌和益生菌有什麼不同呢？ 蔓越莓益生菌功效其實主要在於特別針對女性呵護保養有更明顯的優勢，蔓越莓本身具有獨特的「A型前花青素」，在女性私密保養方面，可以防止壞菌附著。
2024年5月20日 · 標題. [請益] 蔓越莓益生菌預防私密處感染效果&推薦. 時間 Mon May 20 14:11:40 2024. 是否已讀取發文須知並詳閱版規 (Y/N):Y 大家想預防私密處感染，會吃蔓越莓益生菌嗎？. 每次到全聯寶雅看到蔓越莓產品都賣得很 好，想說是不是真的有幫助 但也看過有人說 ...
