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2024年5月6日 · 2023年台中最大的「MUJI無印良品」門市開幕時,就與立夫中醫藥博物館合作舉辦「中式香料13味」特展與活動,分享中式香料的特色與美味。今年週年慶更結合研妍堂調香師,以十三香中式香料為基礎,結合漢方元素與精油香氛,創造出東西融合的嗅覺 ...
5 天前 · 紅豆不要放冰箱!生活習慣不注意,小心容易生病!今天我們盤點7大生活壞習慣,像是冰箱塞太滿、五穀雜糧放冰箱,建議及早改掉不健康的生活習慣等。 NG 1.五穀雜糧放冰箱 食材最好盡早食用完,開封後來不及吃完的綠豆、紅豆等五穀雜糧,只要放進密封罐,置於室內陰涼乾燥處就好,不必放進 ...
2024年5月7日 · 保存:將菇體表面以紙巾擦乾,並置於紙袋中吸附菇體散發的水蒸氣,放入冰箱冷藏,可保存7天左右。. 挑選:外觀完整,沒變形、褐色傷痕或異味,雖然洋菇為少數可以生食的菇類,但因栽培過程中會接觸到自然環境中的微生物,建議還是清洗後再食用 ...
2024年5月14日 · 太忙碌的你,是否也經常覺得疲倦,有時還會出現脹氣、便秘或腹瀉等情況?小心這有可能是你的肝正在哀嚎的警訊。 「燒肝」不只是形容詞,更是許多台灣人的生活進行式,然而肝是沈默的器官,當肝臟出現發炎、進展到肝纖維化、再到早期肝硬化,過程中幾乎沒有症狀,使得肝病往往要進展到 ...
2024年5月10日 · 消除脹氣可以做一些運動或姿勢, 國泰綜合醫院消化內科主治醫師陳信佑和 醫療保健網站WebMD分享以下消脹氣的方法: 按摩:順時針或逆時針按摩腹部,可以幫助消化和腸胃蠕動。 散步:飯後散步15~20分鐘可以促進腸胃蠕動、幫助緩解脹氣。 薄荷油:許多人脹氣時會在肚子塗抹薄荷涼膏,薄荷有幫助腸胃蠕動的效果,不過 陳信佑醫師表示,主要還是塗抹時有按摩到腹部,且 2歲以下的孩童不能使用含有薄荷的產品 。 熱敷:泡澡或熱敷可以緩解 肌肉痙攣 和緊張,也有助於緩解脹氣。 瑜伽 :根據WebMD的資料顯示,有3種瑜伽姿勢可以幫忙緩解脹氣。 第1種為抱膝式,躺在地上雙腿屈膝,雙手抱住膝蓋或小腿,吐氣時慢慢將膝蓋拉向腹部,停留5~10個呼吸。
2024年5月10日 · 食用過多可能影響礦物質吸收. 堅果被認為是相對較佳的油脂來源,不過包括杏仁、核桃、鷹嘴豆都含有「植酸」。. 植酸是能量的頭號敵人,為什麼?. 對身體有什麼影響?. 飲食中產生資源阻力的最大原因,是一種叫做「植酸」的天然植物化學物質。. 植酸是一 ...
5 天前 · 近年研究發現,人蔘之所以有助於增強體力、維持健康,還能提高工作效率與專注力,讓人更能聚精會神、安定思緒,關鍵就在人蔘皂苷,林巧薇中醫師建議,「補充人蔘或人蔘飲時,以整支人蔘熬煮為佳,人蔘皂苷含量愈完整豐富愈好」。