Yahoo奇摩 網頁搜尋

登入

搜尋結果

  1. tw.news.yahoo.com › 常脹氣-腸躁症卻無解-營養師教常脹氣、腸躁症卻無解？營養師教1飲食法有效改善 4大類地雷食物 ...

    2024年5月16日 · 營養師彭逸珊分享了一種飲食法「FODMAP飲食」，並提出了4大類食物建議，透過飲食調整，幫助大家逐步緩解腸道不適。 什麼是FODMAP？ 彭逸珊說明，FODMAP指的是一群無法被消化吸收的短鏈碳水化合物，被腸道細菌發酵後會產生氣體，容易造成腹痛、腹脹或便祕、腹瀉等狀況。 常見成分包括寡糖類、乳糖、果糖以及多元醇類（如山梨醇、甘露醇等）。 看更多： 長壽村每天必吃3種食物！...

  2. tw.news.yahoo.com › 梅子生津止渴促食慾-更能活化梅子生津止渴促食慾 更能活化腸胃助消化 - Yahoo奇摩新聞

    1 天前 · 梅子的酸甜滋味，光想到就讓人口水直流，尤其脆梅、Q梅、梅酒等梅子加工品琳琅滿目，不少人也會趁著這個時節捲起袖子，在家自製梅酒及脆梅 ...

  3. tw.news.yahoo.com › 2種飲食習慣-恐致膽結石-空腹「2種飲食習慣」恐致膽結石！ 空腹要避免大吃大喝 - Yahoo奇摩新聞

    2024年5月21日 · 【健康醫療網／記者王冠廷報導】隨著三年疫情解封，旅宿業和餐飲業開始復甦，各家餐飲廣告滿天飛及民眾外食邀約不斷，各式腹痛腸胃疾病問題不斷在醫院門急診出現，膽結石甚至膽囊炎就是其中一個大宗。 膽結石成因多 飲食習慣所致最常見....

  4. tw.news.yahoo.com › 吃太多便祕-營養師激推-10種吃太多便祕，營養師激推「10種順暢食物」拉超順還能排宿便！ 毛 ...

    6 天前 · 週末的放肆，如何快速排出？營養師分享整腸食物，超有感解便秘、排宿便食物！ 10大順暢食材 嗯嗯順暢不卡關 1、燕麥：富含水溶性膳食纖維，可 ...

  5. tw.news.yahoo.com › 大家都錯了-1狀態-運動很糟-醫大家都錯了 「1狀態」運動很糟！醫示警：會減到肌肉 - Yahoo奇摩新聞

    8 小時前 · 便祕、宿便怎解？快吃「10大順暢食物 」營養師激推整腸食物！大家都錯了！味精提味「不傷身」 醫曝驚人資訊 其他人也在看 CTWANT · 陸情侶長太像 ...

  6. tw.news.yahoo.com › 10種早餐組合-恐害血糖暴衝「10種早餐組合」恐害血糖暴衝、精神差！專家示警 蛋餅+奶茶、三 ...

    2024年5月17日 · 台灣早餐店、便利商店密集度極高，不論中式、西式早餐均有多種餐點可以選擇，但仍有近六成國人自認早餐營養不均衡！ 30世代「扁可頌族」身體 ...

  7. tw.news.yahoo.com › 不是滷肉飯-港人來台大讚-美食不是滷肉飯！港人來台大讚2美食：夜市牛排CP值超高、1餐點「此生 ...

    1 天前 · 台灣以其迷人的風景和豐富的飲食文化而受到世界關注，甚至贏得外國遊客的尋訪。近日，一位來自香港的網友分享了他們一家5口在台灣旅行11天的 ...