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2024年6月1日 · 1、吃大量蔬菜. 內田有紀很注重均衡的飲食，除了會避免過量攝取糖分和油脂，也喜歡吃大量的蔬菜，尤其喜歡吃生菜的大白菜，不僅能吃到蔬菜的鮮甜原味，也不會因過度烹調讓營養成分流失。 她透露，自己如果連續多天外食，或是吃太多、吃太油之後，就會吃高麗菜、青花菜、生白菜來幫助去油解膩。 內田有紀當年以招牌短髮成為日本全民偶像。 （翻攝自uchida.yuki.photos IG） 2、喝綠拿鐵. 內田有紀每天早上都會喝一杯營養滿分的「綠拿鐵」，通常會以菠菜、胡蘿蔔、蘋果一起打成汁，一天的開起就補充豐富的維生素以外，還能讓臉色變亮，是她維持不老外表的秘訣。 3、練皮拉提斯.
5 天前 · 韓星邊佑錫苦熬多年，出演眾多話題韓劇與韓影，但始終沒等到戲紅人也紅的機會。終於在近日迎來人生劇《背著善宰跑》成為當紅炸子雞，爆紅成為新一代國民男友。實際上，在該劇播出前，本季他也接手了男神孔劉代言了十年的服裝品牌Discovery EXPEDITION，接棒成為新任男神。
4 天前 · 考生注意這時段掛海報加持文昌運 兩禁忌散財切記別做. 2024/06/04 18:00. 文／記者張妤瑄 圖／翻攝PEXELS. 芒種到，也代表端午節要到了。. 明天（ 6 ／ 5 ）即將迎來 24 節氣中的「芒種」，古時芒種代表黃河流域的稻子已結實成種，穀粒上長出細芒故稱作芒種 ...
2024年5月29日 · 文／記者張妤瑄 圖／翻攝韓國ELLE、tvN官網、微博. 《背著善宰跑》最終回男女主角婚禮畫面一閃而過，但劇組仍速速放上兩人婚禮現場照，讓無法出坑的粉絲們嗑糖。. 以粉絲與巨星雙向救贖的穿越戀愛故事為基礎，韓劇《背著善宰跑》讓男女主角邊佑錫與金惠 ...
2024年5月31日 · 韓韶禧日前穿著一襲印有約依印花圖騰的湖水綠裸背上衣，剛好呼應香水限量包裝。. 迪奧現任女裝創意總監Maria Grazia Chiuri為致敬迪奧先生對悠閒生活的追求，重新詮釋品牌經典的「Toile de Jouy約依印花」圖騰，不僅廣泛運用在服飾與配件上，現在更被設計在香水 ...
4 天前 · 文／記者林欣若 圖／品牌提供. 纖維具有硬度高、耐高溫、極度輕盈等特色，原本用於航太工程，近幾年成為熱門製錶材質，瑞士鐘錶品牌美度（MIDO）旗下Ocean Star海洋之星系列推出65年，首度搭載碳纖維錶殼和錶盤推出Ocean Star 200C CARBON海洋之星碳纖維200米陶瓷 ...
2024年5月13日 · 金智媛與金秀賢主演的《淚之女王》打破tvN歷年最高收視紀錄，兩人人氣也居高不下。. 甫播畢2週的韓劇《淚之女王》打敗孫藝真與玄彬定情作《愛的迫降》創下tvN歷年最高收視紀錄，讓主演金智媛、金秀賢兩人迎來出道以來新巔峰。. 兩人在劇中的化學反應 ...
