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2024年5月15日 · 」台灣運動醫學會前理事長、林口長庚醫院骨科主治醫師葉文凌說,第一類是女性,膝蓋髕骨關節容易向外傾斜,若做這項運動「對膝蓋壓力太大」,第二類則是膝蓋韌帶有受過傷的民眾,都不適合做16蹲。 葉文凌指出,若是為了肌力訓練,大可以透過重量訓練,並透過教練的引導,避免受傷,一般民眾沒有經過肌肉訓練,就直接猛力起立蹲下,「髕股骨關節」平時已承受人體最大的壓力,蹲下時受力再度加大,更容易受傷,非常不建議民眾做這樣的動作。 關節 骨科 科目三. 上一則. 不能或不愛喝牛奶? 這是非牛奶的最健康選擇. 下一則. 世界新聞網全新推出「消費頻道」,提供好吃、好玩、好買的實用消費資訊,以及最新個人退休、理財、保險等省錢妙方,還有增進家居生活品質的最新情報。 每天關注「消費頻道」,天天有新鮮事!
6 天前 · 雅虎生活(Yahoo Life)網站報導, 亞馬遜 (Amazon)購物者發現一款值得推薦的運動鞋:Akk記憶泡綿步行鞋( Memory Foam Walking Shoes ),有超過2.2萬人給予4.2星評價。 這款鞋有20多種顏色可供選擇,不難找到自己的最愛;現在約花46元(依顏色、男女款有不同價格,以網站標示為準),便可擁有一雙舒適、被足部專家認可的步行鞋。 紐約市 特殊外科醫院Joe DiMaggio腳跟痛中心主任波西塔諾(Rock G. Positano) 表示,一雙好鞋之所以讓人備感神奇,是因為它們具有適應性,幾乎可以讓腳與腳踝在負重允許下往任何方向伸展。 但 Akk步行鞋 並非僅運動時可穿,柔軟舒適的鞋面,讓它在外出辦事、庭院勞動等任何場合都遊刃有餘。
5 天前 · 女星安海瑟薇(Anne Hathaway)為了自己代言的珠寶品牌活動,特意飛抵羅馬,並以一身純白禮服現身,既襯托出寶石的光芒,也讓她的美麗更加動人。 但更讓人意外的是,安海瑟薇這身穿搭居然是出自眾人沒想過的Gap特製禮服,混搭起頂級珠寶也絲毫不遜 ...
2024年5月4日 · 脊椎問題痛起來要人命 除了手術還能選擇「西洋針灸」. 記者潘奕言/高雄即時報導 2024-05-04 05:50 ET. 醫師楊子旻指出患者腰椎第3、4、5節滑脫神經壓迫處。. (高雄七賢脊椎外科提供). 50歲吳小姐在加工區工作需久站及搬貨,3年前因右臀疼痛檢查為腰椎滑脫 ...
2024年5月7日 · 從這家酒吧擠滿了人且熱鬧非凡的情況來看,The Sports Bra可以說是非常成功的迎合了近期對女性運動興趣的崛起;而這一點也在愛阿華大學 (University of Iowa)籃球明星克拉克 (Caitlin Clark)破紀錄壯舉所帶來狂熱中,清楚展現出來。 看中這點,開業僅兩年的The Sports Bra最近宣布,將透過加盟模式走向全國市場,並取得Reddit網站創辦人奧哈尼安 (Alexis Ohanian)所創立基金會的的資金援助。 根據其計畫,其他地方的酒吧和商家將能申請加盟使用「The Sports Bra」這品牌名稱。 The Sports Bra業主珍妮.阮 (Jenny Nguyen)表示,願意與已經擁有實體空間或只有商業計畫的人合作。
2024年5月10日 · 落實簡單生活 譚敦慈:沒需要 贈品也不拿. 繼推廣無毒生活後,譚敦慈也倡導「獨立活」理念,及早準備、做好獨老規畫,只有準備好的時候才能帶來最大的安全感。. (記者王聰賢/攝影). 永續其實可以從生活做起,有「無毒教母」之稱的資深護理師譚敦慈 ...
2024年5月17日 · 不聽勸勒死自己…重慶57歲男小區吊脖鍛鍊 鬧出人命. 重慶一名男子吊脖鍜鍊,不慎吊死自己;示意圖,非新聞當事人。. (路透). 有網友發視頻稱,重慶墊江縣富華新城小區一名男子在鍛鍊時發生意外離世。. 從當地獲悉,男子在小區健身器材上鍛鍊時,把 ...