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2024年5月7日 · MIRROR 成員邱士縉(Stanley)日前於社交平台大騷上身結實肌肉，「大表波」並非浪得虛名，若大家聚焦於8舊腹肌，實在是錯重點，其實大表波要展示 ...
2024年5月1日 · 2024-05-01 17:16:37. Stanley邱士縉女友Alina刪MakerVille資訊掀離巢疑雲. 分享： 邱士縉女友Alina在IG刪去MakerVille的資料。 MIRROR成員邱士縉 (Stanley)早前傳與拍拖多年的女友李炘頤(Alina)拉埋天窗，近日有網民留意到Alina的IG簡介刪走了MakerVille、大國文化等字眼，令人懷疑她是否要離巢。 翻看MakerVille的女藝人網頁，仍可以見到Alina的資料。 MakerVille網頁仍可見Alina的資料。 有網民認為Alina在MakerVille的工作量並不多，亦有人指她真正的工作是直銷，藝人只是兼職。
2024年5月13日 · 2024-05-13 13:19:43. CHILL CLUB頒獎禮2024｜Anson Lo盧瀚霆感激MIRROR隊友陪伴度過不安 Stanley邱士縉母親節獲獎意義大 (多圖+有片) 分享： MIRROR奪「CHILL CLUB」年度組合獎。 (蘇文傑攝) 《CHILL CLUB 推介榜 年度推介 23/24》各獎項昨晚 (12日)已塵埃落定，MIRROR再度蟬聯「年度組合獎」，盧瀚霆 (Anson Lo)奪年度流行歌、年度跳唱歌及年度男歌手獎，成為大贏家；姜濤則與MC張天賦和張敬軒同奪得新增的「MOOV大數據至尊歌手」；邱士縉 (Stanley)奪得年度新人男歌手獎。
2024年5月9日 · 澳門YouTube頻道微辣因29歲前經理人阿晶(劉靜儀，Jane)去年7月自殺離世，遺書揭發因遭公司同事「職場欺凌」，連老闆之一的六毫子(陸志豪)亦有份參與，事件引來大批網民到微辣的官方頻道、旗下藝人的社交平台留言譴責，導致該台於去年8月宣布頻道暫停更新，9月時澳門辦公室租約期滿決定不再續約，並在10月結束僅經營逾1年多的「微辣大排檔」。 網民 一片負評. 昨晚六毫子在其IG發布一則Q&A帖文，問到：「有冇人話我知條頸點減先(在)線等」，他又轉載一則網友留言「這10年微辣帶給我們很多快樂。 」並回覆道：「正在等待，將會盡快推出新片，重聚大家是我的使命。 」之後直接寫道：「微辣重啟你想睇咩節目。
2024年5月9日 · 2024-05-09 14:30:47. 體重4個月狂減16公斤 竟是罹「慢性骨髓性白血病」 分享： 6個月內體重持續減輕5%以上，就應考慮就醫評估。 一名40多歲的邱先生，因體重於四個月內下降了16公斤，就醫後醫生發現邱先生血液中白血球總數高達27萬，且合併肝脾腫大，立即會診血液腫瘤科醫生，經骨髓檢查證實為「慢性骨髓性白血病」，並有典型之費城染色體易位，意指白血球會出現不正常的增生現象，基因也失去正常的調控機制。 突然體重減輕 應就醫追蹤監測.
2024年4月29日 · 碳水化合物（英文︰carbohydrate）、蛋白質和脂肪是身體所需的三大常量營養素。 然而，許多人認為碳水化合物是減肥的大敵。 事實上，攝入過多的熱量，無論其來源如何，都會導致體重增加。 一些研究更顯示，低碳水化合物飲食在減肥方面與低脂飲食一樣有效。 碳水化合物是身體重要的能量來源，完全不攝入碳水化合物對於減肥來說並不是必須的。 正確選擇碳水化合物才是關鍵。 可以選擇全穀物、水果和蔬菜等複合碳水化合物，捨棄白麵包和含糖飲料等精製碳水化合物，將可以幫助減輕體重並改善整體健康狀況。 正確選擇碳水化合物才是關鍵。 可以選擇全穀物、水果和蔬菜等複合碳水化合物。 減肥迷思2：可以局部減脂？ 許多人認為可以針對身體的特定區域，例如腹部或大腿減去脂肪。 然而，這是不可能的。
2024年5月6日 · 踏入出道第6年，終於迎來兩隊男團首個攜手合作的演唱會，MIRROR隊長楊樂文 (Lokman)與邱士縉 (Stanley)、王智德 (Alton)、陳瑞輝 (Frankie)、邱傲然 (Tiger)，聯同ERROR四子梁業 (Fatboy)、何啟華 (Dee哥)、郭嘉駿 (193)和吳保錡 (Poki)將於6月8日假亞博舉行《Katch the POP》音樂會，屆時還有韓國重量級表演歌手鄭秀妍Jessica表演。 Dee哥唔講經 肥仔笑到喊. 難得5位鏡仔與4位錯仔一齊開show，定必擦出驚喜火花。 早前他們接受本報訪問，雖然保錡身在外地、193因病缺席，但各人齊齊發揮小宇宙，笑彈不絕。
