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5 天前 · 食藥署於臉書粉專「 藥博士 正藥說 」發文指出，一般來說，針對旅行目的地與台灣的時差不超過4小時的旅客，通常不需對胰島素劑量進行調整。 然而，若時差超過4小時，則需要依據飛行計畫來調整胰島素劑量： 若是向東飛行，飛行結束前的最後一次胰島素注射，應減少中長效胰島素劑量，而短效胰島素劑量則保持不變。 相反的，如果往西飛行，患者可能需要額外注射一次短效胰島素。 建議旅行前可以事先諮詢醫師或藥師，擬定適合自己的旅行用藥計畫。 食藥署提到，大部分航空公司都會配合糖尿病患者的需求，允許攜帶胰島素登機。 若有攜帶備用的胰島素，也建議將其放在隨身行李中，以免在貨艙中因溫度過低而結凍。 ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤 粉絲頁 。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上 自由健康網 。
4 天前 · 髖部骨折是長者死亡最高部位. 哪個部位骨折最危險？ 黃軒表示，一般以為「龍骨」（脊椎）骨折是最危險，但其實反而是「髖部骨折」才是長者死亡最高的部位。 如果長者發生髖部骨折，男性1年存活率是67.7％；女性1年存活率為78.5％，相對於，那些沒有發生髖部骨折的長者，男性存活率達92.2％；而女性存活率則達93.1％。 因此髖部骨折，也往往被稱為「人生最後一次骨折」，因其高致殘率和死亡率，對老年人的健康影響甚巨。 骨折易併發吸入性肺炎、褥瘡. 為何長者骨折後，死亡率會增加？ 黃軒說明，因為長者骨質疏鬆，骨頭變脆弱，容易發生骨折。 髖部骨折尤其嚴重，這會導致長期臥床、住院等活動受限，影響生活品質。 同時研究人員發現，在骨折發生的前一年，高達45％的女性和14％的男性，曾接受有關骨質疏鬆的治療。
2024年5月2日 · 〔健康頻道／綜合報導〕長輩常喝水嗆到？ 思比語言治療所語言治療師張詠絜提到，有些家人會在吞嚥困難者水中加入增稠劑，但這方式是相當NG又危險的做法！ 雖然增稠劑確實能讓液體流動速度變慢，讓其口腔有更多時間反應，但應是透過專業評估，找出現階段家人吞嚥能力適合的增稠劑份量、形狀，以及哪種質地的食物，同時搭配吞嚥治療，以期安心由口進食。 張詠絜在臉書專頁「 思比語言治療所 」提醒，無論是受傷、中風或老化，對吞嚥困難患者來說，液體危險程度相對高，因其流速很快，若是口腔動作還沒準備好，一不小心就會讓水就往後流，就很容易嗆到。 那麼容易喝水嗆到，加增稠劑就好？ 張詠絜強調，長輩喝水嗆到切勿輕忽，但有些人直覺反應是「就去買增稠劑，給他加下去就好了，一匙不行就兩匙」，這其實是相當NG又危險的做法！
2024年5月8日 · 疾管署副署長曾淑慧表示，今日召開「衛生福利部傳染病防治諮詢會-COVID-19防治組」專家會議，考量國內COVID-19疫情持續穩定可控，且國際間陸續放寬防治措施，「為防治嚴重特殊傳染性肺炎，進入醫療（事）機構、老人福利機構應佩戴口罩」公告，將於5月19日停止適用。 曾淑慧指出，國際上像是世衛、美國、加拿大、紐西蘭、日本、韓國等地，都已採行建議戴口罩的方式，只有少數國家強制配戴，加上經過國內專家討論後，因此決定進一步鬆綁。 至於5月19日才放寬，是因為有一些行政流程要處理，例如指引要配合修正等，需要一點時間。 曾淑慧並提到，在強制口罩令場所，未依規定戴口罩，可依「傳染病防治法」處3千元以上、1萬5千元以下罰鍰，調整為建議戴口罩後，民眾可視個人狀況評估是否戴口罩，不會未戴而遭罰。
2024年5月17日 · 大里肌肉. 農業部提到，里肌肉位在豬隻背脊處，通常會去皮、去骨及僧帽肌（豬的肩胛部分，通常附著在靠近肩胛部的外緣）等，是豬肉中最長的肌肉。 由於肉塊完整、組織均一，排骨便當中的排骨多採用這部位。 適合以煎、炸等方式料理。 此場推薦，有機會可以試試僧帽肌（俗稱二層肉），它跟松阪一樣有油花分布，且具有脆脆的咬感。 小里肌肉. 農業部指出，小里肌肉又稱為腰內肉，含2條小腰肌，位在背脊骨下方位置。 這部位無骨無筋，特別鮮嫩，油脂含量低，肉味偏淡。 不適合長時間燉煮，以免味道流失，建議以煎、炒、炸等方式料理。 五花肉. 農業部表示，五花肉是腹脇肉其中一塊，位在豬的腹部位置。 豬皮、油脂、瘦肉，一層層分布相當清楚，被稱為「三層肉」；又因常被做成培根，也叫「培根肉」。
2024年5月19日 · 陳志金表示，全世界第一例是發生在台灣，在1945年由野村（Nomura）和林（Lin）在台南縣一名15歲日本男孩之脊髓液中首先發現幼成蟲（第五期幼蟲）。 同時，不只是蛞蝓，蝸牛、福壽螺也有風險。 陳志金強調，不只是生吃蛞蝓、蝸牛，就連牠們「爬過」的蔬菜，都可能有傳染的風險。 提醒不可生食蝸牛 幼童也不能碰. 陳志金最後提醒3件事： 請勿生食蝸牛、螺類、蛞蝓. 勿讓小孩接觸蝸牛、螺類及蛞蝓. 生機飲食者一定要洗淨蔬果. 同時陳志金分享之前報導過的3項與寄生蟲相關的重大事件： 一、 30多年前的台灣，某個家族一家五口，因為生食蝸牛，感染廣東住血線蟲而喪命. 二、 澳洲19歲橄欖球員試膽吞下活蛞蝓造成終身癱瘓喪命.
2024年5月8日 · 國民健康署長吳昭軍指出，65歲以上的長者即將突破480萬人口，據「國民健康署110年國民健康訪問調查結果」，65歲以上長者72%有部分缺牙、22.8%（包括有假牙者）自覺牙齒功能狀態不好，且65.8%的長者因牙齒狀況、咀嚼、或吞嚥問題，限制飲食攝取，進一步造成肌力減少、衰弱。 國民健康署社區健康組長李嘉慧建議，可通過「質地調整飲食」做出長者也能輕鬆入口的料理，餐點上桌前也可以使用筷子、叉子測試食物的軟硬度。 台灣廚藝美食協會理事長何育任則補充，食材以當令在地蔬果雜糧為首選，質地堅硬的可以先放冷凍庫1到3天軟化；澱粉質的食材用蒸煮的方式會比較鬆軟。 此外，少刺的魚類也是長輩的好選擇。
