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5 天前 · 減重醫師蕭捷健透露，有些魚的重金屬含量很高，吃太多恐怕會加速失智。. 許多人都很愛吃魚。. （示意圖／翻攝自pixabay）. 蕭捷健在 臉書粉專 提到，魚肉富含Omega-3多元不飽和脂肪酸，特別是深海魚更豐富，這種營養素有助於抑制壓力荷爾蒙皮質醇 ...
4 天前 · 選對高纖蔬菜很重要，例如一盤高麗菜跟地瓜葉膳食纖維可以差3－4克，挑錯自然纖維少很多。. 對此，彭逸珊就曾列出10種高纖蔬菜，如黑木耳（每100克含7.4克膳食纖維）、銀耳（每100克含5.1克膳食纖維）、牛蒡（每100克含5.1克膳食纖維）、山苦瓜（每 ...
2024年5月17日 · 就有營養師提出，魚油作為保健品已經成為台灣人的日常，大家知識也隨著魚油的興起越來越完整，民眾挑選魚油時可從「原料規格書（COA）」仔細查看rTG型態佔比。 臉書粉絲專頁「Liz營養師飲食日常 」營養師李立慈指出，人體能吸收的好油脂，須含有脂肪酸omega3，體內omega6與omega3維持平衡比例，有助於降低發炎反應的發生。 若omega6過多導致失衡，造成身體的慢性發炎，引發起不同的慢性疾病，包含心肌梗塞、胰島素抗性、肥胖、哮喘、抑鬱，甚至中風、癌症等。 而omega3最重要的營養素就是EPA和DHA，也是魚油產品的核心成分，可改善三酸甘油酯，具有清理血管、降低血脂能力，所以有「血管清道夫」之稱，有助於促進人體新陳代謝，調節生理機能，可支持健康的情緒。
4 天前 · 基隆地區有一間生意不錯快炒店，最近爆發衛生問題，一名媽媽叫了外送買了一盒炒麵，沒想到打開一看，裡面竟然有一隻煮熟的蟑螂，這名媽媽趕緊打電話給店家，沒想到店員竟說，因為是新員工所以沒注意，媽媽當場傻眼只好將照片PO網，老闆聽到批評趕緊 ...
2024年5月12日 · 分享. 衣索比亞一名26歲的女子聲稱，10歲那年某天上學前，她突然沒了食慾，所以這16年來，她都沒有進食，也沒喝水，多次遠赴海外接受醫療檢查，醫生也沒有發現，她的消化道裡有食物或水，健康檢查顯示她的身體狀況正常。. 儘管引發各界質疑，但 ...
2024年5月11日 · 據了解，食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白質是身體的主要能源來源，它們在經過新陳代謝過程後釋放出能量，用於支持身體的各種生理功能和活動；而水則是身體中最重要的成分之一，參與了許多生理過程，包括細胞的組成、體溫的調節、代謝產物的排泄等。 人體每天都會通過呼吸、汗液和尿液等方式失去水分，因此需要通過飲水來補充並維持水分平衡。 m2美度★新客限定★單一任選618. 根據外媒《每日星報》的報導，這名宣稱自己不吃不喝16年的女子名叫安芭（Muluwork Ambaw），現年26歲，她聲稱在10歲時，突然不再需要進食或飲水，至今也沒有任何飢餓感。 儘管不進食不飲水，安芭的生活方式卻與一般人無異，她正常地生活、上學、社交與工作。
4 天前 · 00:00. 店員疑似食材來不及解凍又趕著煮食，直接把整包食材丟在地上摔。 （圖／翻攝自社會事新聞影音） 分享. 這一幕引發食安疑慮，高雄中華三路上一間小火鍋店，因為生意太好，被顧客目擊店員疑似食材來不及解凍又趕著煮食，直接把整包食材丟在地上摔，隔壁鄰居也說摔食材天天上演，主要是肉品和大腸，不過老闆解釋，摔的是冰塊，肉品不需要解凍也不需要摔，但是泡紅茶的冰塊可以丟地上摔嗎，而且業者說法和目擊民眾不同，衛生局將稽查，到底有沒有違反食安法。 小火鍋名店店員站在店門口，拿起一大包物品往地上敲。 小火鍋名店店員：「要等40分鐘。 喝的時光機 「小姐好漾」搖搖青春飲 膠原蛋白外泌體賽洛美冰晶蕃茄 SBK美麗三部曲 STOP BACK KEEP你的青春.
