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2024年5月14日 · 譚敦慈透露，自己每天都會吃魚，因為吃魚能預防心血管疾病，預防憂鬱與失智，另外也會吃到一份雞、豬肉，每天也會吃兩碗「一綠一白」的蔬菜 ...
1 天前 · 你「文明病」了嗎？現代人頻繁使用3C產品，加上工作壓力大，容易造成記憶力下降。醫師表示，台灣近年失智人口攀升，且有逐漸年輕化趨勢 ...
2024年5月25日 · 蕭捷健醫師在個人粉專發文表示，魚肉，特別是深海魚，富含Omega-3多元不飽和脂肪酸，有助於抑制壓力荷爾蒙皮質醇、抗發炎，但在選擇深海魚類食用時，需注意不同魚種的重金屬含量。 蕭捷健指出，某些深海魚類體內的重金屬含量，會比其他深海魚更低，比如鯖魚、鮭魚。...
14 小時前 · 外食族注意！. 國人體內塑化劑濃度「高歐美7倍」專家：食品包裝是關鍵. 記者簡浩正／台北報導. 專家提醒，食材各層面、處置過程都可能有環境 ...
2024年5月28日 · 食藥署揭「能改善睡眠障礙」 4大功用曝光. 2024/05/28 16:07:00. 生活中心／蔣季容報導. 不少民眾為了提神，養成了天天吃B群的習慣。. （示意圖／資料 ...
2024年5月18日 · 生活壓力、緊張，讓你越來越「性致缺缺」嗎？對此，營養師高敏敏分享「10種天然食物」，能幫助愛火燃燒，吃對食物幸福加倍。
2024年5月17日 · 彰化一名60歲陳姓婦人，最近一個月動作突然變得遲緩、無力，且食慾大減、記憶力減退，家人以為是老化造成失智，就醫檢查後發現婦人低血鈉 ...
