羅碧/核稿編輯晚上總是睡不好?讓櫻桃助你好眠。新竹聖宜診所醫師吳易儒分享4大功效,包括:改善睡眠、抗老、降血壓、預防老人失智。吳易儒在臉書專頁「芳療醫師 吳易儒|新竹雷射微整推薦|醫美 芳療 保養 身心靈」發文指出,酸酸甜甜的櫻桃是不少人的最愛,不論是用來做甜點還是直接吃都很涮嘴,然而櫻桃的營養價值
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中時電子報
2水果緩血糖、防失智 專家揭食用4禁忌:晚上不要吃 - 健康
6 天前
健康網》火龍果、葡萄防失智! 4招享「瘦」水果健康不發胖 - 自由健康網
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
「2水果」有效防失智!專家揭食用4原則:晚上吃易發胖
5 天前
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健康網》健康飲食份量簡單算 「拳頭」一比便知 - 自由健康網
4 天前
視力差失智風險增1.37倍 醫推護眼7營養素 - 健康
視力好壞與失智症有相關性。肝膽腸胃科醫師蕭敦仁表示,最新研究發現,視力低於0.5者,罹患失智症或認知功能障礙的風險,將會提高60%,若年逾65歲的視力不佳者,其失智或認知功能障礙風險,更大增1.37倍,建議平日多
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