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堅果的好油最豐富了」。 ▲網友熱議6大清血管食物,日常適量攝取,對心血管保健有益。(圖/《Social Lab社群實驗室》提供) 另外,有網友提到堅果因含有植物固醇,因此可以有效降低膽固醇,避免心臟病、中風和周邊動脈疾病,同時也提醒道雖然堅果非常健康營養,熱量卻非常高 ...
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
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健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
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中時電子報
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自由時報電子報
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