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1. classic-blog.udn.com › vector › 180839618不菸不酒、無不適也可能「肝包油」！ 醫教你5秘訣遠離脂肪肝 - ...

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   2024年7月23日 · 首先是飲食，遵循三少一高的原則，少油、少鹽、少糖、多纖維，通常一天熱量與基礎熱量相比可減少500至1,000大卡，就有助於維持健康體重和減少肝臟脂肪的堆積。 此外，規律運動也很重要，每天至少進行30分鐘的中強度運動，每週累積達150分鐘的中強度運動，如游泳、快走、慢跑、騎腳踏車等，這些有助於提升心肺功能和減少脂肪堆積，貴不在多而在持之以恆。...

2. classic-blog.udn.com › wengcc3129 › 18086788824-185.【愛 健康】112 流汗好還是不好？(下) - 老漁翁的部落格 ...

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   6 天前 · 2024/08/05 14:19:56 瀏覽1｜回應0｜推薦0 這段時間正是「巴黎奧運」熱，談到運動訓練，早期土法煉鋼的運動訓練，認為運動訓練，需要培養出刻苦耐勞，不怕吃苦、不怕流汗，在艱苦環境下訓練，以適應比賽天候。 但這種訓練思維，已不合時宜，因為運動訓練要達到一定的強度及量度，才會進步，如 ...

3. classic-blog.udn.com › 63052769 › detail花花開的部落格 - 作家簡介 - udn部落格

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   2024年7月18日 · 興趣：命理,閱讀,保健 公開信箱： 加入網路城邦：2024/07/18 10:42 最近更新個人資訊：2024/07/18 10:42 創作更新：2024/07/18 16:48 推薦 人 一年內共有 0 人推薦 top 本部落格刊登之內容為作者個人自行提供上傳，不代表 udn 立場。 刊登網站廣告︱關於我們 ...

4. classic-blog.udn.com › max405188 › 180812013數據_陳杏圓(91) - max405188 的部落格 - udn部落格

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   2024年7月14日 · 而透過AI監控能即時偵測病蟲害，並自動調整灌溉與施肥，大幅降低資源浪費。根據聯合國食品及農業組織(FAO)數據顯示，使用智慧農業技術可將作物產量提升至少20%。

5. classic-blog.udn.com › neojelusa › 180885951版畫介紹：檸檬和歐芹 - 克雷西達坎貝爾，1988。 - ½ - ...

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   4 天前 · 木刻版畫的特色：可以把物體簡化成可辨識的輪廓線與平塗色彩，表現一種情愫與趣味，簡單、直接，不造作。. 檸檬和歐芹 - 克雷西達坎貝爾，1988。. 澳洲 (1960-)套色木刻版畫，41 x 29cm。. Lemon and Parsley - Cressida Campbell , 1988. (Australian , 1960 -) Colour woodblock ...

6. classic-blog.udn.com › wengcc3129 › 18084676124-184【徒步之歌】164：徒步人的禮物 - 老漁翁的部落格 - udn部落格

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   2024年8月4日 · 2024/08/04 14:15:47 瀏覽22｜回應0｜推薦0 徒步人的禮物 （攝影時地：2024-07-21 宜蘭員山) 背起行囊環島去，逐漸離開勞心勞力， 追求業績的世界，走在炎炎的夏日裡， 偶而走到林蔭下，微風徐來，猶聽到 蟲鳥的竊竊私語，此時萬物卻成了 徒步人的禮物。

7. classic-blog.udn.com › e37a158a › 180815033供需失調? - 夕陽西下,斷腸人在天涯 - udn部落格

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   2024年7月15日 · 餓的都沒有糧食吃. 只在農村裡找到一顆雞蛋. 孔子還有個學生子貢. 當然不是說子貢是供應糧食的. ( 不分類 ｜ 不分類 ) 引用網址：https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=e37a158a&aid=180815033. 孔子絕糧於陳蔡 孔子的學生子路脾氣不好 本想去找人算帳的被孔子勸阻...