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2024年5月13日 · 紅麴，學名為「Red Yeast Rice」，是一種由蒸煮後的米與紅麴菌發酵製成的產品。 在東方傳統飲食文化中，紅麴不僅因其鮮豔的紅色而被用作食物的天然色素，更因其獨特的健康功效而受到重視。 有多項研究與實驗說明，紅麴中含有的Monacolin K成分具有降膽固醇及降血脂的效果，對預防心血管疾病具有潛在的益處。...
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2024年5月13日 · 風生活. 降膽固醇不用狂吃藥！ 中醫師教你11個飲食建議，比吃保健食品還有效. 食力foodNEXT + 追蹤. 2024-05-13 15:04. 人氣. 在中醫學中，高膽固醇不僅僅是單一的病症，而是與整個身體的不平衡狀態相關。 中醫治療高膽固醇重在調整體質、清除內臟的濕熱或痰濕，並根據個體的不同症狀和體質選擇合適的草藥。...
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2024年5月13日 · 風生活 健康 保健. 用吃的降膽固醇！ 10大好油脂食物補充Omega-3，清血管防高血壓. Social Lab社群實驗室 2024-03-19 09:49. 隨著全民健康意識不斷提升，許多人開始控管飲食中的脂肪攝取量，擔心過多油脂會對身體產生負擔。 不過，適量補充優質脂肪其實對健康很有益處，... 風生活 健康 新知 保健. 膽固醇過高不是少吃油炸就會好！...
4 天前 · 而另一項備受網友推薦的清血管食物是「番茄」， 就有網友分享番茄內所富含的茄紅素具有抗氧化的效果，能夠預防血管老化、栓塞。. 此外番茄也 ...
2024年5月13日 · 酸酸甜甜的橘子，是美國癌症學會認定的30種抗癌蔬果汁一，台灣癌症基金會於官網表示，橘子的維他命C，比蘋果高出10倍，... 風生活 健康 保健. 不是核桃！ 營養師推薦1款高Omega-3堅果「蛋白質是夏威夷豆3倍」，降膽固醇、血脂血壓. 風生活綜合報導 2024-03-14 12:01....
2024年5月13日 · ... 風生活 健康 保健. 心血管疾病常是自己吃出來的！ 營養師推薦6種食物「降膽固醇、護心」，連吃8周就見效. 食力foodNEXT 2024-03-08 11:16. 臺北市立聯合醫院仁愛院區營養科營養師徐珮華表示，根據2022年衛福部統計國人10大死因，心血管疾病占了10分之3。 得舒飲食（... 風生活 健康 新知 保健. 膽固醇過高不是少吃油炸就會好！...
2024年5月10日 · 不是沒事是緩慢破壞而不自知，今天抓出十個每天非常常見，容易被忽略掉，經常吃這類的食物，你會口渴、水腫、變胖、小便出現泡泡，在不知不覺當中腎功能就會退化的比同年齡的快！ 將在節目中一一解析。 5招救回腎衰竭！ 腎絲球濾過率3個月狂飆38分！...
