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1. 其他人也問了

   什麼食物可以降血糖?

   • 7種「天然」降血糖食材！ 不能不收藏 現代人吃得太精緻、攝取過多營養，卻沒有相對的消耗，這樣下去，糖尿病很快就會找上門。 但糖尿病是可以提前發現和控制的。 ７個能幫忙控制血糖的食物，幫你輕鬆預防或者控制 糖尿病 ！ 秋葵富含水溶性果膠與黏液蛋白，可減緩人體對糖分的吸收速率，降低人體對胰島素的需求並抑制膽固醇吸收。 另外，秋葵中含有的類胡蘿蔔素能維持體胰島素的正常分泌與作用，故能穩定血糖值。 1、洋蔥的藥用功能有很多，洋蔥中含有類似降糖物質——甲苯磺丁脲，具有較好的降血糖作用。 2、洋蔥中還含有一種可降膽固醇的物質，也是目前所知的唯一含攝護腺素的植物，它同時還有一定的促纖溶作用，這些物質均為較強的血管舒張劑，能使血壓下降。

   7種「天然」降血糖食材！不能不收藏 - Heho健康

   heho.com.tw/archives/8468

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   如何維持血糖正常?

   • 如果你罹患糖尿病，將血糖值保持在目標範圍內非常重要。 可能需要每天多次檢查血糖。 即使沒有罹患糖尿病，我們也可能會發生血糖過低或過高而出現問題，所以建議保持健康飲食、規律運動，並遵循醫囑使用符合醫師開立的藥物，維持血糖正常。 （同場加映： 胸悶、焦慮、慢性疲勞是自律神經失調？ 這樣做找回健康 ） 以下為檢查血糖的頻率建議： 血糖控制不良或不穩定，建議每天檢查3~4次。 血糖控制良好的病人可以每週只檢查3~4次。 如果三餐前的血糖都接近正常的話，也要進一步檢查飯後2小時的血糖。 每1~2週，半夜3點測一次血糖，以防半夜低血糖不自知。 相關文章：認識糖尿病：原因、症狀、診斷、預防

   血糖正常值是多少？飯前飯後血糖、糖化血色素這樣看 - Hello 醫師

   helloyishi.com.tw/diabetes/blood-sugar-normal-levels-and-testing/

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   如何預防低血糖?

   • 飲 酒時確保知道如何預防和治療低血糖。 • 建議飲大量酒精者(每日多過三份)減少酒精攝取。 過量酒精令血糖控制困難和增加患上 其他疾病的風險。 • 如有任何關於飲酒與糖尿病的問題,應與您的糖尿病醫療人員查詢。

   Diabetes Canada - 飲酒與糖尿病

   guidelines.diabetes.ca/cdacpg/media/documents/patient-resources/ch/Alcohol-and-Diabetes_Chinese_Web.pdf

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   血糖機怎麼選?

   • 血糖機怎麼選？ 藥師給10個選購祕訣 必須有衛生署的醫療器材許可證，以確保血糖機品質。 如果還有美國FDA、歐盟CE、ISO9001等驗證，可信任度自然更高。 測血糖機都受到國際標準ISO 15197規範。 ISO 15197規範名為《體外診斷檢測系統—血糖監測系統通用技術要求》。 別以為大廠牌的血糖機就有保障，應注意的是仍有血糖機只符合較舊的ISO 15197:2003 標準，但最好採用符合更新版本ISO 15197: 2013的血糖機，更新版本的準確度要求更為嚴格。 血糖機較常見的測量法包括比色法、電化學式 (Electrochemical sensor)、光學式 (Photometers)。 最早期的比色法判讀容易出現誤差，現在市面上多是電化學式或光學式。

   血糖機怎麼選？儀器準確度如何保證？藥師給10個選購建議 - 療日子 He…

   healingdaily.com.tw/articles/血糖機怎麼選-保健補充/

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2. www.storm.mg › lifestyle › 51197332024苦瓜胜肽推薦品牌》有什麼功效、誰適合吃？5款網路熱門品項 ...

   www.storm.mg › lifestyle › 5119733

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   2024年5月29日 · 苦瓜胜肽能協助穩定身體檢康、平衡，深受外食族、糖友歡迎。. （示意圖／ 取自Unsplash）. 苦瓜胜肽能夠促進新陳代謝、穩定血糖，是許多糖尿病 ...

3. www.storm.mg › lifestyle › 5120048降膽固醇不用狂吃藥！中醫師教你11個飲食建議，比吃保健食品還有 ...

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   2024年5月13日 · 中醫師教你11個針對「高膽固醇血症」的飲食建議。. （示意圖／取自pexels）. 你應該要知道的食事：天然的色素「紅麴」因含有Monacolin K能降低 ...

   • 作者: 食力foodnext

4. www.storm.mg › category › k356314快速降血糖的食物 - 風傳媒

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   2024年5月18日 · 專家推薦10種超健康高脂肪食物，高Omega－3穩定血糖還幫助減肥. 2024-03-30 08:30. 隨著全民健康意識不斷提升，許多人開始控管飲食中的脂肪攝取量，擔心過多油脂會對身體產生負擔。 不過，適量補充優質脂肪其實對健康很有益處，... 風生活 健康 美食 新知. 怕血糖飆高不敢吃水果？ 專家揭正確飲食觀念：吃對反而預防糖尿病、還穩定血壓. 2024-03-18...

5. www.storm.mg › lifestyle › 5124462地瓜別只會用電鍋蒸、烤來吃！營養師多1步驟「血糖、血脂一起降 ...

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   2024年5月18日 · 營養師公布「常見高纖蔬菜排行榜TOP 8」，冠軍降膽固醇、控血糖還能護心 半年內膽固醇恢復正常值！ 醫師大推1食材「血糖、血脂通通降下來 ...

6. www.storm.mg › lifestyle › 5140417降血壓別只會靠吃藥！6大清血管超級食物一次看，多吃還能遠離膽 ...

   www.storm.mg › lifestyle › 5140417

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   2024年5月30日 · 降血壓別只會靠吃藥！. 6大清血管超級食物一次看，多吃還能遠離膽固醇、中風. 人氣. 吃對食物才能護血管。. （示意圖／取自Unsplash）. 你是否有 ...

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     想降三高不用一直吃藥！研究曝1飲品喝一個月有效降血糖，還能護腸道-風傳媒

     2023年9月4日

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     【下班經濟學】不吃藥降血糖！名醫曝1方法狂瘦60kg！-風傳媒

     2023年11月30日

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     半年內膽固醇恢復正常值！醫師大推1食材「血糖、血脂通通降下來」，還能護心防中風-風傳媒

     2024年1月6日

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   18 小時前 · 4方式提早治療，不再受漏尿所苦-風傳媒. 50歲婦女每4人就有1人出現尿失禁！. 4方式提早治療，不再受漏尿所苦. 婦女尿失禁不需要尷尬，早日治療重 ...

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   2024年5月9日 · 苦瓜胜肽能夠促進新陳代謝、穩定血糖，是許多糖尿病患者、外食族，以及喜愛甜點澱粉的螞蟻族間，非常熱門的保健食品。 究竟苦瓜胜肽是什麼 ...