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詹姆士姆士流官方專屬頻道. 1.34M subscribers. Subscribed. Like. 183K views 2 months ago #雞胸肉 #姆士流 #詹姆士. 雞胸肉只要掌握大原則，把水打進去、用小火泡熟 這樣你做出來的雞胸肉料理也可以很滑很嫩唷！ ______________________ ...more....
2019年8月11日 · ＃姆士流【嫩煎雞胸肉】Tips材料：雞胸肉1塊、中筋麵粉1盤、蛋1顆、牛番茄1顆、咖哩粉、白胡椒粉、黑胡椒粉1. 牛番茄切片擺盤、麵粉裝盤、打蛋 ...
2024年6月7日 · 滑蛋雞柳｜雞胸肉也可以很嫩、很滑哦～｜姆士流簡單做. 這樣你做出來的雞胸肉料理也可以很滑很嫩唷！. 1. 蔥白、蔥綠切碎、香菇切片；雞胸逆紋切片備用. 2. 雞胸肉加入鹽巴、糖、米酒、白胡椒、香油調味，加入少許水增加雞胸肉嫩度. 3. 取一碗打入 ...
雞胸肉低脂又營養，是家常菜必備的肉類。. 但雞胸肉容易乾柴，運用一些小撇步，多汁軟嫩的雞胸肉料理馬上成為餐桌上的焦點！. 🐓雞胸肉弄成雞絲的3個快速法！. 雞肉飯、雞絲麵、涼拌雞絲等料理，需先將煮熟的雞胸肉弄成絲， 三方法讓你馬上學會 ...
詹姆士的瘦身料理#1｜身為廚師，面對減重與必吃的雞胸肉該如何料理？. 其實雞胸肉也可以很好吃！. [姆士流/詹姆士] - YouTube. 詹姆士的瘦身料理#1 ...
2021年9月17日 · 嫩煎雞胸肉 難度★★. Casual Kitchen. 26 食譜 351 粉絲. 83 說讚 一起做. 這是我目前做過所有雞胸肉當中，讓雞胸保持最嫩的做法! 這道雞胸肉是從詹姆士的頻道 (姆士流)學習的，我把半煎炸的做法改為少油去煎，效果是差不多，一樣保持雞胸肉的嫩度! 份量. 1 人份 ...
3種懶人「即食雞胸肉」創意食譜 早午晚餐都吃雞胸肉，也一點也不覺得膩！ 食材：吐司、蛋、雞胸肉、小番茄、櫛瓜、牛奶、胡椒、鹽巴 11 讚
2022年7月25日 · 低脂肪、高蛋白質的雞胸肉是許多追求健康的人熱愛的食材之一，不過沒有脂肪的雞胸肉較無肉汁，肉質很容易在烹調過後過於乾柴、難以下嚥，現在就教你以最簡單的方式料理出濕潤又鮮嫩的雞胸肉！
2023年4月14日 · 雞胸肉是非常健康的食材，低脂營養，CP值高又好料理，不過缺點就是因為油脂含量少，非常容易煮乾煮柴。 這次帶來超認真教學，手把手帶大家做出軟嫩的雞胸肉，水煮、香煎兩種口感都沒問題，帶你告別乾柴與老肉！
「雞胸肉料理」教你煮的不柴又好吃？而且還很簡單， 這篇提供你超好吃的雞胸肉料理食譜，讓你跟乾澀無味的水煮健身餐說再見！
