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隔夜茶能喝嗎？隔夜茶會致癌？中醫授隔夜茶3妙用，保健效果好
最近幾年很流行冷泡茶，把茶葉放到室溫水裡靜置4～8小時後再冰鎮飲用，也有人是晚上泡了直接放到冰箱裡，放到隔天早上就可以喝，不過不是說「隔夜茶不能喝」嗎？中醫師周宗翰說，隔夜茶是「真的不能喝」，不過冷泡
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
4 天前
用髮蠟、髮膠會禿頭？醫揭5種人高風險 4招護髮「不是洗頭就可以」
為了固定好看的髮型，不少人會選擇使用髮蠟或髮膠，卻又怕變成禿頭，皮膚科醫師指出，除非本身頭皮就有些問題，如雄性禿、圓禿、慢性休止期落髮、嚴重毛囊炎、脂漏性皮膚炎等，否則一般狀態下，使用髮蠟或髮膠，不太會發生禿頭，但要落實清潔、頭皮有狀況時避免染燙，或選擇不適合的造型產品。
好房News
7 天前
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頭皮出油會掉髮嗎?
髮油怎麼用?
如何保養頭髮?
怎麼讓頭髮不禿頭?
2024年5月23日 · 教你5招告別扁塌油頭，吃6類食物也有用. 造成頭皮容易出油的原因包括頻繁洗頭、洗頭用指甲摳、內分泌影響、睡眠不足、攝取過多刺激性食物以及使用過度或錯誤使用過於滋潤的護髮產品等。. 良醫劃重點 撰文者： 林勻熙 整理 2024-05-23. 頭皮為什麼會 ...
2024年5月11日 · 錯誤的洗髮方式不僅出油快，還可能傷害頭皮、髮絲，像是以下4個「洗頭NG行為」超常見，想改善扁塌油頭、恢復健康蓬鬆秀髮，快從今天開始改過來。
1 天前 · 多久洗一次頭才對？先確認你是乾性或油性頭皮！天天都出油的油性頭皮，就該天天洗；2-3天才覺得頭皮油的乾性頭皮則約莫2-3天洗一次頭。即使最近頭皮敏感，可挑選溫和舒敏的洗髮精，但洗髮頻率不變，仍舊按照頭皮油或乾來進行。3.Don’ts 造型過直接洗頭
2024年5月23日 · 頭皮狀況通常會經歷『出油』『成屑』『敏感』『掉髮』四個階段，掉髮已經屬於很後面的階段。 因此，提早發現頭皮問題並加以管理，能有效預防禿頭的發生。
2024年5月23日 · 造成頭皮容易出油的原因包括頻繁洗頭、洗頭用指甲摳、內分泌影響、睡眠不足、攝取過多刺激性食物以及使用過度或錯誤使用過於滋潤的護髮產品。 如何改善頭皮出油？
2024年5月6日 · 黃毓雅醫師進一步表示，近期皮膚科門診有民眾因疫情壓力而產生頭皮困擾及落髮症狀，其中更高達 8 成有脂漏性皮膚炎困擾最為大宗，通常出現紅色丘疹、脫屑、搔癢等頭皮不適的症狀，頭皮屑甚至漫延至前額、髮際週遭，並且伴隨頭皮出油等現象，這些都可能與壓力的產生有關，這時候除了尋求皮膚科門診，若能搭配使用兼顧清潔與溫和調養的洗髮⽤品，會是很⼤的助益。 針對居家頭皮潔淨養護，黃醫師則建議在洗髮精的挑選，不妨考慮選擇較溫和的胺基酸界面活性劑成份；甘草次酸成份亦能幫助減緩抗發炎；含有薄荷或草本清香的洗髮精，也能增加洗髮過程前後的清爽涼感與舒適性；同時，使用清爽液態的洗髮精，是減少頭⽪出油味道的好⽅法。 想要維持頭髮健康亮麗，最重要的是頭皮適當清潔，有好的頭皮環境，頭髮才能健康正常生長。
2024年5月14日 · 方法一：穴位刺激. 藉由穴位針刺或按摩，刺激氣血，活絡經絡，將頭部循環改善，配合頭部的新陳代謝作用，逐步培養出健康的頭皮，才能長出強壯的毛髮。 比較常見的穴道包含百會穴、四神聰穴、神門穴、本神穴、神庭穴、角孫穴、率谷穴等穴。 穴位的刺激若是搭配藥膏或藥水的配合，可以加強鞏固毛髮的效果，在頸部僵硬區域，使用中藥當中疏經活血成分的外用藥，放鬆僵硬的部分，順暢筋膜改善血循，使養分及氧氣都可以充分的輸送到頭頂，就可以延長毛髮的壽命，進而減少落髮量。 值得注意的是， 穴位的刺激必須適度，若是過度按摩或梳頭髮過於頻繁拉扯，反而會加速毛髮凋亡，造成落髮量增加 。 圖／拒絕禿頭，中醫師有一套！ 7穴道按摩幫助滋養頭髮。 馬光醫療網提供. 方法二：內服中藥補充氣血.
