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6 天前 · 若個體面對這種長期壓力，身心無法順利調適，這就是所謂的壓力失調（distress）。 此時，具敏感體質的個體就會因為壓力荷爾蒙「可體松（cortisol）」的分泌失調，導致長期肌肉緊繃與免疫功能改變，最終以「疼痛」的方式來表現。
2024年6月1日 · 身體退化｜這裡疼、那裡痛 卻查不出問題？. 身體病痛、慢性病或是單純身體機能自然老化，都可能影響長輩心理和情緒，進而衍生許多問題。. 隨著年齡增長，不可避免地身體各項機能會逐漸退化，得到慢性病的機會大幅增加。. 身體狀況不如年輕時 ...
2024年6月11日 · 衛福部基隆醫院副院長、台北榮總暨陽明交通大學醫學院神經內科教授陳韋達提醒，當身體長期有疼痛問題，應積極面對、溝通，千萬不要拖延。 更新日期 ／ 2024-06-11. ．文 ／ 陳韋達. ．責任編輯 ／ 黃玟綺. ．出處 ／ 原水文化出版. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 疼痛對於人類而言是一種保護機制，無論是急性疼痛或是慢性疼痛，都需要去面對它並且處理它，才不會對大腦產生不必要的影響及傷害。 沒有傷口的身體疼痛，該求助哪一科？ 雖然慢性疼痛是一種沒有傷口的痛，但一樣可以透過治療或日常生活的保養讓疼痛好轉，甚至不再發作。 疼痛病人經常遊走在各科門診，不論是家醫科、復健科、骨科或是神經內外科等，都可以看到慢性疼痛病人的身影。
2024年6月5日 · 時至今日，專家依然沒有精確解答，但過去數10年來，主流見解認為，是源自大腦的內分泌失調，尤其是血清素。. 血清素是一種重要的神經傳導介質，有助於調節情緒和壓力反應，促進睡眠品質、食慾及其他生理功能。. 過去曾有研究發現，憂鬱症患者 ...
2024年6月1日 · 1x. 憂鬱症會讓人自殺？ 得了憂鬱症好不了？ 心情不好就是憂鬱症？ 《康健》訪問4位臨床經驗豐富的精神科醫師，一一破解民眾對憂鬱症最常有的迷思。 2024-06-01. ．文 ／ 邱淑宜. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 《哈利波特》作者J.K.羅琳、美國歌手碧昂絲都曾罹患憂鬱症，有一段時期生命中暗無天日。 香港藝人張國榮、歌手李玟都因憂鬱症結束生命。 三不五時，就有名人罹患憂鬱症，甚至因而輕生的新聞出現，塑造了社會大眾對憂鬱症的刻板印象。 事實上，憂鬱症已成21世紀大疾，但人們對它仍有很多誤解。
2024年5月29日 · 1x. 長者就該清心寡欲？ 日本精神科醫師和田秀樹表示，「年紀大了就該無欲無求」是很大的誤解，當你刻意忍耐，等於不讓額葉有活躍的機會，反而會加速大腦的衰退。 2024-05-29. ．文 ／ 和田秀樹. ．出處 ／ 仲間出版. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 當年齡隨著歲月增長，欲望也會逐漸減弱，不僅食欲和性欲會降低，連成功欲或支配欲這類社會性的欲望也會跟著消退。 但是，欲望是人類賴以生存的基本能量來源，只要我們活著，它就絕對不會無用。 認為「年紀大了就應該無欲無求」，其實是很大的誤解，不要因此刻意忍耐、勉強自己。 當人壓抑自己的欲望，就會變成一個「什麼事都不想做」、「做什麼都覺得無趣」，失去積極性和好奇心的老人。
2024年6月1日 · Q1.深陷憂鬱時，線上和實體的協助有哪些？. 目前於知名高中任職的輔導教師駱苡珊（化名）觀察，若校內有學生罹患憂鬱症，班上的同學其實很樂意提供協助。. 她說，陪伴憂鬱症同學不是難事。. 不一定要說什麼鼓勵的話，只要安靜地讓他知道「還有個人在 ...
