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4 天前 · 脂肪肝是一種慢性發炎，當「肝包油」的程度嚴重，會演變成慢性肝病、肝硬化，甚至是肝癌，又稱「肝病三部曲」。 粘曉菁說， 脂肪肝可以逆轉，運動是最有效的方式 ，進行快慢交替的間歇運動或是有氧運動，幫助燃脂減重，只要減少體重的5-10%，即可有效降低脂肪肝。
4 天前 · 《豐傑生醫》為您整理補血食物10大排行榜！ 並針對蔬菜／水果植物性來源、肉類動物性來源，分別作補血食物排行，告訴你哪一種含鐵食物吸收率最佳，並由營養師解析貧血該吃什麼保健食品與維他命。 二、補血食物排行榜：貧血吃什麼？ 10大含鐵食物. 三、補血食物排行榜：含鐵蔬菜、素食. 四、補血水果第一名出爐！ 含鐵水果前20名一次看. 五、補血食物2類型：吸收效果大不同！ 1.血基質鐵（動物性來源） 2.非血基質鐵（植物性來源） 結論：血基質鐵、非血基質鐵「吸收率差5倍」 六、補血食物排行榜：第一名出爐！ 貧血吃什麼補血最快？ 七、有助紅血球形成的4大保健食品. 保健食品1：鐵質. 保健食品2：維生素B12. 保健食品3：葉酸（B9） 保健食品4：維生素B6. 八、老人補血營養品吃了仍貧血？
2 天前 · 醫療資訊團隊具多年編撰健康資訊經驗，與醫生、專科人士、體檢中心及醫院緊密交流，一站式提供疾病成因和症狀、身體檢查推薦、身體檢查及接種疫苗優惠、預約驗身和健康貼士，助你及早察覺健康需要，預防勝於治療！
2 天前 · 藥品造成肝損傷的致病機轉複雜，大致可分成2類，一類為藥品本身或其代謝物具有直接的肝毒性，對肝臟的損傷程度通常與藥品使用劑量有關，且大多可預期，例如常見的止痛藥乙醯胺酚（acetaminophen），安全性很高，但若服用過量，就會造成肝臟傷害。. 另一類 ...
4 天前 · 醫分享「完美早餐3比例」！照著做3月瘦10公斤，脂肪肝也沒了 「微減醣」就能消內臟脂肪、降肝指數！不挨餓4秘訣、早餐這樣吃很快就瘦！ 膠原蛋白功效與推薦食物解析！膠原蛋白何時吃才有效果？ 想修復骨裂、骨折，光補鈣不夠力！
4 天前 · 女性保健食品推薦怎麼選？本文將介紹6種常見的女性保健食品類型、5大挑選要訣，分享20、30、40歲女人保健食品推薦選法，最後公開10款優質女性保健品推薦清單，可以幫妳在各種女性保健食品中快速做出選擇！
2 天前 · 不只外在要保養、內在也要兼顧！7大Olive Young「保健食品」推薦：熱銷第一位維他命韓國藝人都在吃、塑身必買這款 WOW 編劃重點 不只外在要保養，內在更要兼顧！本文整理7大「Olive Young必買保健食品」推薦，從維他命、酵素、益生菌到輔助塑身的果凍等，購物清單收藏起來！
