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2024年5月13日 · 4種情況含大量「葫蘆素」恐中毒胃出血，營養師曝這15種食物也有. 櫛瓜營養豐富、熱量低，屬於低GI食物且富含纖維，適合煎、炒、炸等等多元料理方式，是許多人心目中健康又能幫助減肥的好食材。. 健康特搜簿 撰文者： 林雨薇 營養師 2024-05-13. 櫛瓜 ...
2 天前 · 蟑螂大便長怎樣？蟑螂大便、壁虎大便、老鼠大便如何分辨 蟑螂大便有毒嗎？蟑螂大便清理6步驟 蟑螂大便竟是「這味」中藥 先前寶林茶室食物中毒案，北市衛生局到現場稽查發現，業者未提具員工健檢資料、刀具用完夾放於流理台以及碟盤疑似出現蟑螂排泄物等3項衛生缺失。
2024年5月14日 · 在胃痛發作時，胃乳及胃藥是多數人緩解疼痛的第一選擇，除了藥物之外，中醫方面穴道按摩也有助於緩解疼痛。 崇學馬光中醫診所院長 黃千瑞 中醫師一次解析腸胃穴道、腸胃穴道圖及日常養生方法。 腸胃5狀況 穴道助緩解. 根據不同腸胃道症狀，對應不同穴位。 以下表格統整常見的腸胃道5狀況，對應的穴道。 便秘、腸道蠕動不佳，按摩4穴位. 黃千瑞中醫師表示， 便秘 、腸道蠕動不佳，可按壓「八髎穴」、「下脘穴」、「天樞穴」、「關元穴」 ，以順時針輕按下脘穴（位在肚臍上方2寸）、天樞穴（位在肚臍兩側2寸）、關元穴（位在肚臍下方3寸）等肚臍周圍穴位，有助改善排便問題。 而八髎穴位於尾骶骨，八個穴位包含「上髎、次髎、中髎、下髎」，左右各一對。 以下為八髎穴4穴位的功效作用： 上髎穴：預防及緩解婦科與腰部疾患。
2024年5月6日 · 原因是什麼？ 藥物副作用：部分藥物，如消炎止痛、降血壓藥，其副作用會造成液體於體內堆積而有水腫的問題。 疾病併發症：一些疾病像是心臟衰竭、肝硬化及腎臟病等，皆可能會影響血液循環，或造成血漿中白蛋白減少、水分排除困難，而有水腫發生。 飲食不均、調味過鹹：喝水不足或飲食上偏好重口味，而攝取到較多的鈉離子，皆可能引發水腫的現象。 蛋白質營養不良：蛋白質攝取不足，會導致維持體內滲透壓調節的蛋白質製造不足，而造成液體蓄積於組織間，產生水腫。 久站久坐：當我們長時間處於同一個姿勢，例如辦公桌前工作或站立工作，血液和體液往往會在身體的下半部分積聚，導致下肢血液循環不良，而有液體囤積情形。 問題二 怎麼做才能預防水腫？ 原則一 規律運動與活動.
6 天前 · 一般來說，針灸只要針頭消毒乾淨，原則上不會有太大風險；但埋線的最大風險包括是否線材及針頭消毒完整，畢竟如果線材消毒不完整，當埋線後容易出現感染症狀，有些人埋線後出現過敏現象如金屬過敏，或是埋線處出現突出處，而埋線造成的異物感亦會隨著線材漸被體內吸收而消失；另一種常見的情形是部份患者也可能會出現瘀青，都屬正常現象。 另外，藉由按摩也能達到減重目標嗎？ 實際上，無論任何部位按壓再大力，也只有皮膚觸感深淺而已，因此， 中醫減重仍以針灸與埋線兩種為主，同時亦可用於局部雕塑，針對局部想要消除贅肉的部位來埋線或針灸，像是腹部、腰部、手臂等，即將埋線放在脂肪較多的部位由體內吸收，或用針穴刺激穴位，來達到局部塑身的成效。 核稿編輯：陳宛欣. 減重之王 偉偉道來. 查看全部. 王偉醫師.
2024年5月13日 · 第一招，請店家少放鹽。 點餐時，可以請店家少放鹽且不放味精。 「味精」之所以是高鈉的佐料，其實道理很好懂，就像喝了泡麵的湯會口渴一樣，吃味精之後也都會變得口乾舌燥，因此會讓你口渴的食材，沒有意外就是高鈉。 第二招，多吃「生菜」。 西藥中有一款「降血壓藥」叫做利尿劑。 其中某一款利尿劑的功用，就是增加我們體內的「鉀」、藉尿尿的同時排出「鈉」，然後血壓就下降了。 建議可多吃生菜、瓜類的食物，它們都有豐富的「鉀」。 這就是瓜類退火的原理。 第三招，沾醬改成…。 吃火鍋時，建議不要選擇高鹽的醬油、沙茶醬、芝麻醬、味噌醬、豆腐乳等沾醬，可改選天然的辛香料料，如：蔥、薑、蒜、白胡椒粉、黑胡椒粉、辣椒等等，這些保護心血管的天然食材，搭配一點點麻油、香油，也相當適合拿來火鍋、烤肉、清蒸海鮮的時候吃。
2024年5月2日 · 一般食物殘渣到達大腸的最初呈現稀糊狀，在經過升結腸、橫結腸至降結腸時，水分會不斷被吸收變固體狀，並同時經由協調性的平滑肌收縮，將糞便往直腸方向推送。 故糞便在大腸內停留時間愈久，水分被吸收愈多，就會變得越乾硬。 因此我們可用「布里斯托爾糞便形態量表」（BSFS） 來評估，在臨床上是十分實用的工具。
