高椅背沙發 相關
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2024年5月2日 · 此外，人體工學曲面設計，幫助分散腿部壓力，避免身體歪斜，久坐不累。Style 針對不同需求開發出多款商品，光是椅墊類就有使用軟芯彈性材質的 SMART 輕奢款、雙層泡棉的超舒適款 PREMIUM、還有針對背部加強支撐的 ELEGANT 高背款。
2024年5月20日 · 亞東醫院復健科黃昭竣醫師表示： 「長期下背痛可能不僅僅是普通的痠痛或疲勞，還可能是僵直性脊椎炎的警示，民眾不應忽視，以免錯過治療的黃金時機。 臨床藥物主要分為三大類. 目前針對僵直性脊椎炎的藥物治療包括三種類型： 一、 非類固醇消炎止痛藥（NSAIDs） ：這些藥物主要用於減輕疼痛和脊椎發炎，但需注意腸胃不適和水腫等副作用，長期使用需定期監測血液。 二、 免疫調節劑 ：主要用於調節免疫系統並針對周邊關節發炎，可能引起腸胃不適、 頭痛 、肝功能異常等副作用，且男性可能會影響精子數量，但停藥後可恢復。 三、 生物製劑和小分子口服藥物 ：適用於對其他藥物治療無效的患者，可直接抑制相關細胞激素，阻斷發炎反應，但因影響免疫力，對有慢性感染的患者需謹慎使用。 建議患者與醫師討論，制定適合自己的治療方案。
2024年5月23日 · 陳明慶說明，「脊椎內視鏡手術」是近年微創發展的新術式，最大優點是傷口不到 1 公分，內視鏡器械經皮直達壓迫脊椎神經的病灶，能大幅度降低肌肉剝離與骨骼結構的破壞。 內視鏡手術搭配X光機輔助影像定位，電燒探頭透過內視鏡管徑，深入脊椎燒灼及減壓。 術後傷口僅約 0.8 公分且保留絕大部份正常脊椎骨骼結構，手術後平均住院 1 至 2 天。 圖片提供：台中慈濟醫院陳明慶醫師. 陳明慶指出，個案脊椎的黃韌帶特別肥厚，年輕人一般情況黃韌帶不應該肥厚，可能是經常坐姿不良或長期彎腰造成。 他提醒，脊椎問題也常發生在青壯年，若要搬重物應以深蹲動作，屈髖開腿蹲下再抬起物品，才能減輕脊椎負擔。 諮詢專家： 台中慈濟醫院骨科主治醫師 陳明慶. 文 / 黃慧玫、圖 / 孫沛群. 延伸閱讀： 椎間盤突出後要休息？
2024年5月22日 · 第一、吃的很少. 為了減肥，有些人採用不健康的熱量限制，雖然短期內有效，但長期下來會減掉肌肉而非脂肪，導致基礎代謝率下降，形成惡性循環。 這樣體重反覆波動，即溜溜球效應 (yo-yo effect)，稍微多吃就會復胖，減肥變得更困難。 瘦身對策. 不要吃得太少。 長期飢餓會影響荷爾蒙平衡，增加對高糖、高脂食物的渴望，因此不要過度限制熱量和營養素的攝取，肉、飯、菜都要均衡吃。 避免高熱量、高脂肪和加工食物。 每週至少進行 150 分鐘的規律運動，有助於降低體脂肪、維持肌肉量，促進新陳代謝。 第二、假吃很少. 大家經常低估自己吃了多少卡路里。 研究發現，體重正常的人可能少估 10～30%，而肥胖者可能低估 20～50%，導致「吃很少」的錯覺。
2024年5月11日 · 1. 復古層次馬尾. __saho_@ IG. 自去年起，層次剪、層次捲髮造型盛行，而今年春夏正好可以善用這項剪髮特質，創造馬尾的新氣象！ 拿捏在中偏上的中高馬尾，搭配一點強化於髮尾的C字捲，讓髮型層次更鮮明、有弧度，更可以創造芭比感復古馬尾的造型感。 2. 浪漫低馬尾. __saho_@ IG. 低馬尾是提升氣質的好選擇，不過要綁出時髦又精致的低馬尾可有著大學問！ 近幾季在低馬尾的變化上更強調於隨興、慵懶、鬆軟感！ 不只在髮飾的挑選上可以選擇軟材質、蝴蝶結緞帶這類型的款式，馬尾也切勿綁太緊，保留髮絲的線條、空氣感，更能創造顯小臉、年輕的視覺感。 3. 手抓感毽子頭. natsumiii__nanuk @IG.
2024年5月17日 · 上班族的救星！. 周休三日「 Gap Day」 提升工作幸福感和效率. 日期：2024 年 5 月 17 日 作者： Bella 儂儂. 這兩年在西班牙、英國、德國等國都開始實行「週休三日」制度，不少企業認為不但有效提升工作效率，還能吸引人才應聘更大大降低離職率，雖然 ...
2024年5月22日 · 你是否觀察過家中長輩的身形變化，若出現「駝、矮、痛」，如身高縮水 4 公分、嚴重駝背、發生背痛症狀等，就要提高警覺「可能是骨質疏鬆症」，並趕緊帶長輩就醫治療。 注意「駝、矮、痛」3 症狀
