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2021年12月6日 · 吃了几个月鱼油后复查，发现甘油三酯1.2mmol/L，胆固醇7.4mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇4.3mmol/L。. 也就是说甘油三酯降下来了，可是胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇还是很高，这究竟是为什么呢？. 其实这对于我们心内科医生来说，这并没有什么奇怪的，因为 ...
2022年7月28日 · 因此，鱼油作为保健品，补充一些对身体有益的ω-3脂肪酸是可以吃的，但是不治病，不能指着吃点儿保健品鱼油就能把高血脂降下来、就能预防、治疗心血管病的。
2020年6月6日 · 磷虾生活在较为冰冷的海水中。. 研究显示，磷虾油具有类似于鱼油的健康益处。. 一、磷虾油有哪些作用？. 磷虾油含有二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），以及与鱼油中相同的 ω-3 脂肪酸，但是通常含量较少。. 磷虾油的作用并未像鱼油那样得到 ...
2023年2月21日 · 最全拔牙后一周食谱，别光喝粥！. 附饮食清单. 口腔医生贴心提醒，尤其最后一点要特别注意！. （满满的干货|建议收藏 ）. ☘我是口腔医生黄敬东. ☘拥有30年口腔工作经验 ☘我擅长 ☘口腔颌面外科，牙槽外科各种手术 ☘尤其擅长疑难复杂牙、智齿 ...
2021年3月13日 · 有没有什么办法，让节食不这么痛苦？ “5+2”轻断食 或许能给你一个新思路，每周只需要2天少吃点就能奏效。 这不仅是改变生活方式的一种契机，也是和身体交流的一种方式。 受访专家. 中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红. 第三军医大学营养与食品研究中心副教授 常徽. 协和开出的5+2轻断食食谱. 间歇性断食又叫“轻断食”，这种断食方法并不是饥一顿饱一顿。 最常见“5+2”轻断食，即一周之内5天正常饮食，2天 (不连续)轻断食 (女500千卡/天，男600千卡/天)。 这种断食方式使一周内平均能量摄入下降，目前已有很多研究报告支持其能够减重，有助于改善血糖水平。 选择不连续的两天还可以减轻饥饿感。
最新出版的2020版《中国药典》（一部）中，穿山甲、马兜铃、天仙藤、黄连羊肝丸等四个品种被除名，其中马兜铃和天仙藤未被收录的原因是存在肾毒性。. 但在“药典”中，除了马兜铃和天仙藤，还有一个常用中药——何首乌，越来越多的关于其肝毒性的报道 ...
2022年6月24日 · 近日，美国食品和药品管理局（FDA）、美国环境保护署（EPA）联合发布“吃鱼建议”，把怎样健康吃鱼说得明明白白。 我们一起来看看吧！ （提醒：本建议说的鱼是广义的鱼，将生物分类学的鱼和...
