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2024年5月13日 · 魚油是許多人每天必要的營養補充品，主要成分是omega-3脂肪酸家族的DHA與EPA，對於人體保健具有許多功效！ 該如何更有效的攝取以及挑選魚油保健品，接下來就跟著曾崧華醫師一同來了解！ 0:00 你的魚油有”吃對”嗎？ 醫師：把握有效性、安全性，效果事半功倍！ 1:01 如何挑選適合的魚油保健品？ 1:59 如何確保魚油的有效性？...
2024年5月11日 · 2024年5月11日. 魚油含有 Omega -3多元不飽和脂肪酸，例如，EPA、DHA，部分研究證實，可以緩解壓力，讓身體放鬆，就有保健食品業者大作廣告，推薦睡前服用1顆魚油，就能幫助入睡。 食藥署表示，雖有研究指出，Omega-3脂肪酸對於促進健康的睡眠模式可能有正面影響，但目前科學證據仍不足以支持魚油具有明顯的助眠效果。...
17 小時前 · 光田綜合醫院的營養師林淑雯主任表示，深海魚類如鮭魚、鯖魚、秋刀魚等，含Omega-3的成份較多；另外亞麻籽、奇亞籽、核桃等含有亞麻酸，含量也 ...
17 小時前 · Omega-3多元不飽和脂肪酸中的EPA成分，可預防陣發性偏頭痛發作，效果 ... 患者，隨機分配到EPA組（每日二克魚油，其中 含一‧八克EPA）和安慰劑組 ...
4 天前 · 最新醫學研究顯示，魚油有助於降低心血管患者產生發病或死亡風險，但原本身體健康、沒有心臟疾病者若服用過量魚油，反而會增加13%心房顫動風險以及5%的中風風險。 國內醫師說，魚油確實可以抗發炎，但以往也曾出現心房顫動個案，建議民眾吃魚油前，最好還是先諮詢醫師。 健康者吃過量魚油 小心心房顫動、中風找上身....
5 天前 · 吃魚油「保護心臟」？. 新研究大逆轉：健康者服用反增中風風險. 周刊王CTWANT |吳家瑋. 2024年5月23日 週四 下午2:11. 魚油是補充omega-3脂肪酸的良好 ...
17 小時前 · 共招募了70名患陣發性偏頭痛患者，隨機分配到EPA組（每日2克魚油，其中含1.8克EPA ... 神經傳遞物質等多種功效。 近年來，蘇冠賓教授在領導中國 ...
