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2024年4月5日 · 魚油是熱門的保健食品之一,營養師彭逸珊表示,許多臨床研究都指出,魚油具平衡發炎反應、保護視神經、改善血脂肪、增進記憶力、輔助改善 ...
2022年1月25日 · 魚油一直以來都是台灣民眾購買保健食品的優先選項之一,許多國際文獻與新聞報導也都指出魚油具有降血脂、保護眼睛、預防失智與改善憂鬱等 ...
魚油的功效十分廣泛,從增進腦部健康、降低心血管疾病、調節情緒到預防高血糖等功效,因此魚油適合全民補充,但有特殊狀況用藥者就要小心 ...
2024年3月12日 · 推薦閱讀. 許多人常把魚油、魚肝油搞混,認為兩者效用差不多。 對此,營養師高敏敏指出,魚肝油的主要營養成分有維生素A、D,有助於保護眼睛健康及骨骼發育,但長期過量攝取易有中毒風險;而魚油主要含有Omega-3多元不飽和脂肪.
2021年11月2日 · 魚油的主要成份為DHA與EPA,這兩種脂肪酸會促進肝臟氧化分解脂肪,並抑制脂肪酸合成酵素,達到降血脂效果。除此之外,魚油也可以透過提高體內 ...
2024年6月9日 · 魚油富含Omega-3脂肪酸,過去一直被認為具有抗發炎、保護心血管的功效,不過,最近英國一項新研究發現,對於原本健康良好的人,服用魚油反而 ...
2021年11月26日 · 想要透過魚油保持身體機能其實很簡單,外科權威楊智鈞表示,像是大研生醫生產的「德國頂級魚油」,是經SGS檢驗Omega-3脂肪酸濃度高達97.7%的rTG型 ...