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2020年5月31日 · 降血壓藥1： 血管收縮素轉化酶抑制劑、血管收縮素受體阻斷劑. 這兩類藥物具保護心臟作用，亦可減少心臟衰竭者的心臟負荷。 血管收縮素轉化酶抑制劑有Ceporin（血樂平錠）、Acertil（雅施達）等；血管收縮素受體阻斷劑有Diovan（得安穩）、Olmetec （雅脈）等藥物。 飲食禁忌： 這兩類藥品都可能造成體內鉀離子升高，因此要避免再食用富含鉀的食物。 否則可能造成肌肉無力、心律不整等高血鉀症狀。 含鉀量較高的食物包括： 香蕉 、楊桃、果乾（葡萄乾、紅棗、杮餅）、堅果類、巧克力、濃厚肉湯、雞精、人參精、梅子汁、運動飲料、低鈉鹽、低鹽醬油、蕃茄醬等。 微笑藥師藥局負責藥師廖偉呈提醒，較多 高血壓 患者服用得安穩，在飲食上要特別留意高鉀食物。
2023年4月6日 · 魚油真能降血壓？. 7類人不宜吃。. （健康1+1）. 多年以來，許多研究都認為健康的飲食能降低血壓。. 但大部分患者罹患 高血壓 時沒有特別明顯的徵兆，往往等到併發嚴重疾病如：腦中風、心肌梗塞、心臟衰竭及腎臟病等的疾病後才發現。. 高血壓的6種併發症 ...
除了少吃油膩食物，同時可多食用有助降血脂的食物。楊斯涵介紹，水溶性纖維、含Omega-3或Omega-9的好油，以及植物固醇，都有助體內清除膽固醇、三酸甘油脂。
2023年1月10日 · 每逢過年過節總少不了大魚大肉，攝入過多飽和脂肪，會造成 膽固醇 過高，容易引發心血管疾病機率。 其實，只要多吃 零膽固醇食物 以及改善生活方式，便能降低 膽固醇 ， 保護血管 健康、避免血管硬化和堵塞。 零膽固醇食物. 幾乎所有的植物性食物和部分海鮮，都不含任何膽固醇。 據台灣林新醫院資料顯示，零膽固醇的食物包括一下幾種： 1、全穀根莖. 全穀根莖食物有米飯、麵條、吐司、麵包等。 全穀根莖類又可分為3類： 米麥類： 白米、糙米、胚芽米、小米、薏仁、燕麥、黑麥、蕎麥、小麥、大麥、玉米等。 根莖類： 地瓜、馬鈴薯、芋頭、南瓜、山藥、蓮藕等。 豆類及果實： 紅豆、綠豆、花豆、蠶豆、皇帝豆、栗子、蓮子、菱角等。 全穀根莖類食物不含任何膽固醇。 (Shutterstock) 2、蔬菜.
1260天前. 高血脂有3症狀！. 這些食物清膽固醇 讓血液變乾淨. 高血脂近年來有年輕化走向，伴隨而來的心血管疾病風險也相當可怕。. 因此，除了留意自己是否有高血脂症狀，常... 1329天前. 魚油、B群怎麼吃？. 5種保健食品正確吃法 (組圖) 現代人普遍經濟富裕 ...
2024年3月5日 · 【直播時間】 美東時間03月05日（週二）早上9點. 中港台時間03月05日（週二）晚上10點. 【今日專家】 黃苡菱營養師. 可苡營養諮詢中心 負責營養師. 每週二～週六鎖定直播： 防疫身心靈. 身處紛亂之世，心存 健康 之道，就看 健康1+1！ （責任編輯：李紅） 首頁. 新聞資訊. 視頻節目. 節目表. 直播間. 一位注重飲食健康的醫生，健檢時竟然發現膽固醇太高，這究竟是怎麼回事？ 怕膽固醇變高，少吃蛋黃就沒事了嗎？ 「我吃很清淡，膽固醇怎麼還會過高？ 」我們身邊有太多膽固醇地雷食物，小心不一注意，血脂就在每日飲食中越來越高。 哪些因素，會造成壞膽固醇增加...
2020年7月3日 · 北京時間： 2020-07-03 17:06. 膽固醇是人體必需物質 有好壞之分. 提升好膽固醇、降低壞膽固醇. 膽固醇高的人，料理用油可選用含Omega-9的橄欖油。 (Shutterstock) 購買前看標示 避開「 飽和脂肪 」高的食物. 影響血液中膽固醇含量最大的因素是食物中的飽和脂肪，飽和脂肪高的油脂在室溫下通常是固體。 (Shutterstock) 喝下看似無油的含糖飲料也可能使膽固醇升高。 (Shutterstock) 膽固醇如果太高，容易引發心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病等，因此當體檢報告上總膽固醇出現紅字時，民眾往往會觀之色變。 但是，即使在吃飯時努力避開含膽固醇的食物，甚至連肉類和海鮮都不敢多吃，有些民眾的膽固醇仍降不下來。 此時可能要想想...
