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2024年5月22日 · 近日黃子佼被連環爆出醜聞，涉及兒少性侵害與性剝削。 身為一位兒科睡眠顧問，我想以「睡眠」這個角度切入兒少性侵害，想和大家聊一聊是否應該讓孩子參加「過夜派對」。 「過夜派對」，又稱為「睡衣派對」，或「sleepover」，就是一群孩子聚在某一位孩子的家裡，一起玩桌遊、看電影、吃比薩等等，然後當天晚上一起夜宿在朋友家。 在美國，孩子滿五歲之後便會陸陸續續開始收到「過夜派對」的邀請，而這樣的派對會一直持續到青少年時期。 而在父母之間，要不要讓孩子參加過夜派對，是一個很有爭議性的話題。 拒絕讓孩子參加過夜派對的父母，大多擔心孩子會遭到性侵害；而鼓勵孩子參加過夜派對的父母，則是希望孩子能夠磨練適應力與獨立性。 接下來讓我們一起看看正反雙方的論點，以及該注意的事項。 反方：不希望孩子參加過夜派對.
2024年5月22日 · 看留言討論. 作者\Bella儂儂. 美國《時代雜誌》（Time）日前公佈 2024 年「百大最具影響力人物」名單，今年依舊分為「藝術家」（Artists）、「時代象徵」（Icons）、「巨人」（Titans）、「領袖」（Leaders）、「革新者」（Innovators）、「先鋒」（Pioneers）等六大類別 ...
2024年5月17日 · 看留言討論. 作者\記者林怡亭. 青少女發現自己有轉變最明顯的是身高、體重與第二性徵的發育。 這些改變都受中樞神經系統與內分泌系統的嚴密控制及調節。 就女孩而言，其成長驟增期一般始於9~11歲間，尖峰期平均是12歲，接著成長速率便緩慢下來，在15~18歲時完全停止。 平均9歲半時乳房開始發育 左右不一定一起長. 青春期發育與內分泌系統的荷爾蒙息息相關。 荷爾蒙的調控是經由下視丘分泌性腺釋素（GnRH），刺激腦垂體分泌性腺促素（有濾泡促素FSH和黃體促素LH），再刺激卵巢分泌雌激素（estrogen），而作用於身體標的器官，產生第二性徵，並加速身高的生長及代謝速率。
2024年5月4日 · 身為世界首富之女，甚至被冠上地表最強白富美的稱號，外界不免俗的認為，正是因為有家財萬貫的父親，才能培養出如此優秀的女兒。 許多人認為女兒要富養，再窮也不能窮孩子，不過，比爾蓋茲卻反其道而行，他堅決的是「再富不能富孩子」。 推薦閱讀： 為你付出都是我應該？ 千萬別讓孩子落入「貝勃定律」 比爾蓋茲的大女兒珍妮佛，圖片來源：Daily Mail. 比爾蓋茲受訪時曾說：「我們的教育理念簡單明瞭，把大部分的財產捐給慈善基金會，協助孩子找到他們的興趣，讓他們自由嘗試任何事物，但不是直接砸重金在他們身上。 否則，他們終將一事無成。 他認為在物質上滿足孩子的需求絕非必要，不能讓小孩從小就覺得父母給的全是理所當然，自己習慣安逸卻不知進取，因此，夫妻倆早就規劃將過世之後的98%資產捐給慈善機構。
2024年5月17日 · 美國一名媽媽懷孕9個多月，本已決定找來一名專業的分娩攝影師沃特曼（Brianna Waltman）為他們一家紀錄最珍貴的一刻，卻被醫生告知在懷孕38周4天時孩子已胎死腹中的壞消息，需接受引產手術將死胎誕下。 悲痛不已的媽媽仍決定拍攝繼續， 讓照片成為「唯一可以帶回家的紀念品」 。 拍下片刻成永恆的引產紀錄. 這位媽媽得悉孩子胎死腹中，雖然悲痛萬分，但更確信堅持拍攝留念是最正確的選擇。 原本擔心攝影師會否拒絕著特殊的邀請，沒想到攝影師沃特曼（Brianna Waltman）一口答應，事後更在攝影師的社群平台和官網上公開此次引產的全過程與照片，看過的網友表示無比揪心，為媽媽感到遺憾與難過。 推薦閱讀： 網紅夫妻Rice&Shine懷孕六個月引產！ 罕病不罕見的「小腦蚓部缺失」與「法洛氏四合症」
2024年5月4日 · 1.避開麥類食品： 美國FDA認定的麩質食物為小麥、大麥與黑麥，因此由這三種製成的麥類食品會含有麩質，實行無麩質的你要避免食用，但像是燕麥、蕎麥、藜麥等等就不屬於麩質食物，是可以食用的。 2.不吃白米改吃糙米： 糙米含有豐富的維生素B群、膳食纖維，遠遠勝於白米，因此建議要以糙米為主。 3.小心五穀米、十穀米： 市面上的五穀米與十穀米，並未有固定的成分，有些會含有小麥或大麥，所以雖然五穀米和十穀米很健康，但看一下成分標示，才能不吃到含麩質的小麥。 推薦閱讀：5分鐘搞定好腦力早餐，無麩質改善過敏. 4.小心薏仁： 市售薏仁分成兩種，一種是真的薏仁，稱為大薏仁，這種是不含麩質的食材，但是另外一種小薏仁，或稱洋薏仁則是大麥，這就含有麩質。
2024年5月4日 · 作者\ 媽媽經編輯部. 帶寶寶外出，十大媽媽心理苦： 1.家中沒人替手，出門辦事非帶上小孩不可。 2.手上大包小包＋牽住小孩，搭大眾交通運輸難抓穩。 3.大眾交通運輸需時長，小孩失去耐心玩笑哭鬧馬上被周遭投以注視眼光。 4.機車踏板不能載、小孩不准用背巾，小孩肌肉尚未發展完全，放後座看不到好擔心。 5.一歲以下安全帽難找適合尺寸。 6.一歲以下寶寶脖子軟，戴安全帽怕對脖子壓迫。 7.汽車、車位難負擔，家中有車也先讓老公開著上下班。 8.該載哪一個？ 二寶媽、多寶媽接送好為難。 9.邊騎車邊安撫小孩躁動，為了安全騎慢點還會被按喇叭。 10.常遇到路人給建議，但有哪個媽媽會讓孩子處於危險當中？ 媽媽一手照顧全家大小，如何出門成了最大難題（示意圖，危險行為請勿模仿） 幼兒機車安全這樣做：
