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214大卡/100g
- 皮蛋瘦肉粥熱量不算很高，但也不算很低，熱量為214大卡/100g，吃多了也是會胖的。
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12 小時前 · 7-11在6月26日起推出平白咖啡，名稱為「CITY PRIMA 精品馥芮白」，至7月9日還打出大杯優惠價89元，令不少咖啡粉絲心動。 該換掉手上拿鐵或黑咖啡 ...
2024年6月27日 · 為進一步滿足消費者對健康輕食的喜好、瞄準缺乏攝取「膳食纖維」的上班族需求，7-ELEVEN本週推出熱量低於500大卡一系列商品，豐富品項涵蓋沙拉 ...
2024年6月20日 · #711健身減脂餐推薦－低碳飲食. 1.糖燻雞腿. 糖燻雞腿的碳水化合物只有1.1克，而蛋白質含量有16.4克，不只達到低碳標準，還同時能攝取到蛋白質，嚐起來不會過甜，也不會太重口味，健身後來兩隻雞腿也沒問題！ (>> 阻止碳水轉換脂肪！ 澱粉阻斷劑推薦，精緻澱粉控與生酮飲食的最佳夥伴) 2.一日野菜-凱薩沙拉. 光是這一盒野菜沙拉，就能達到每日建議攝取量的一半，成分有美生菜、蘿蔓、紅蘿蔔、黃蘿蔔及蒜味麵包丁，可以說是外食族補充蔬菜的好幫手。
2024年6月30日 · 據衛生福利部公布的每日飲食指南，各類食物所提供營養素不盡相同，應多元選擇、適量攝取來均衡飲食， 7-ELEVEN 指出，為讓消費者可挑選適合自己的飲食搭配，Simple Fit特別企劃熱量低於500大卡的鮮食主題推薦菜單，迄今已推出逾30款系列商品，銷售量逐年成長超過2成，光是輕食餐盒明星商品每年熱銷可超過200萬份，顯示出消費者對健康飲食的重視與需求不斷提升，7-ELEVEN積極開發具有豐富蔬菜、優質蛋白質和全穀雜糧的輕食餐點，在力求美味的同時考量營養均衡。
2024年6月26日 · 可能皮蛋瘦肉粥是大家餐桌上最常見的粥之一吧？魚魚也來做個皮蛋瘦肉粥，一起來吃營養早餐！
2024年6月27日 · 據衛生福利部公布的每日飲食指南，各類食物所提供營養素不盡相同，應多元選擇、適量攝取來均衡飲食，7-ELEVEN指出，為讓消費者可挑選適合自己的飲食搭配，Simple Fit特別企劃熱量低於500大卡的鮮食主題推薦菜單，迄今已推出逾30款系列商品
2024年6月13日 · 皮蛋瘦肉粥是一種在中國廣東很常見的粥，以切成小塊的皮蛋及鹹瘦肉為配料。皮蛋有一種很獨特的味道，但吃起來很香。
