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1. www.storm.mg › lifestyle › 5234486退休除了健康與財富自由，關於「這兩點」豐富老化歷程的快樂心理 ...

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   17 小時前 · 這些人常治療效果較差也容易得失智症。其他像是維他命B12 、葉酸等營養素缺乏、甲狀腺低下、三高問題，也都是老年憂鬱症的風險因素。 邱智強 ...

2. www.storm.mg › lifestyle › 5228660炒菜別只知道用橄欖油！醫師推3種油「富含Omega-9」，護心血管還 ...

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   2024年8月29日 · 醫師推3種油「富含Omega-9」. 劉博仁於節目《健康晚點名》中提到，油可分為飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸，像是豬油就屬於飽和脂肪酸，雖然劉博仁不 ...

3. www.storm.mg › lifestyle › 5228307不是橄欖油、酪梨油！營養師大推炒菜用1款油「煎炒煮炸都適合」 ...

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   2024年8月27日 · 榛果油因其高含量的Omega-9及維他命E，具有出色的抗氧化能力，每100ml的榛果油含有47.2mg的維他命E，有助於減少自由基的產生，進而降低老化、失智 ...

4. www.storm.mg › lifestyle › 5229198炒蛋、蛋捲都不是第一！營養師公布「7款常見蛋料理熱量排行榜」 ...

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   2024年8月30日 · 中央社 2024-09-01 11:13. 北市某高職女學生控訴就讀期間，私人物品遭未成年學生破壞，包含水壺被加疑似體液、衣服有黃垢、非自用的衛生紙有口紅印 ...

5. www.storm.mg › lifestyle › 5220893奇異果買回家放一個月都不會軟！婆媽旁邊放1物「快速催熟軟化」 ...

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   2024年8月12日 · 奇異果含有豐富的維他命C，有養顏美容的效果，還能提高身體免疫力，預防癌症發生，也是許多人嘴破時不藥而癒的良伴。

6. www.storm.mg › lifestyle › 5218582每天排便才能清空身體毒素？中醫分享體內3排毒機制，加碼教學6除 ...

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   2024年8月11日 · 從尿液看健康. 以成人為基準，在沒有大量喝水或是攝取咖啡因的前提下， 正常排尿頻率落在每天5～8次，2至3小時一次。 如果超過8次，或是間隔不到2小時，就可以視為「頻尿」，是需要多加注意的徵兆。 在觀察頻率的同時，排尿時的感覺與尿液顏色也很重要。...

7. www.storm.mg › lifestyle › 5223350一度贊、統一肉燥都不是第一！營養師公布「20款常見泡麵熱量排行 ...

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   2024年8月16日 · 餐後再來份水果，增加維生素攝取也讓鉀來排除攝取過多的鈉（身體有留鉀排鈉的機制）。 高敏敏也提醒，普渡之餘也要一起聰明採買，注意營養 ...