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2024年5月16日 · 特色內容. 首頁 ／ 特色內容 ／ 真健康飲食. 瀏覽數 1,405. 易累又發胖，你可能少吃了1種營養素，還恐增罹癌風險. 這篇文章可以用聽的. 點擊播放. 00:00 00:00. 1x. 台灣四面環海，卻是個缺碘的國家。 身體一旦欠缺碘質，哪些器官組織會遭殃？ 目前已知甲狀腺首當其衝，除了內分泌功能紊亂、脖子腫大以外，還可能間接導致甲狀腺癌？ 2024-05-16. ．文 ／ 陳俊辰. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 近年甲狀腺癌人數快速上升，根據衛福部國民健康署最新數字，甲狀腺癌發生率是男性癌症第13名，在女性卻已竄升到第4名。
2024年5月23日 · 3大補碘技巧 生活中該如何吃夠碘？不妨試試以下3個方法。1.「主要用鹽」選擇含碘鹽 強化碘的碘鹽是最足夠、最穩定、且最不易超標的來源。
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6 天前 · 世界衛生組織提出「說得快、走得快、拉得快」，這3項指標就能判斷出人的健康程度和衰老程度；相反的是，脾虛的人則往往表現為「說得慢、走得慢、拉得慢」。
2024年5月24日 · 紫心地瓜是3種地瓜中膳食纖維含量最高的（便秘的人快筆記），而且富含花青素，每100克含有84～174毫克的花青素，是抗氧化超級好食物！ 紅肉地瓜護眼、熱量最低，高飽足首選
2024年5月29日 · 3月日本民眾食用小林製藥紅麴保健品後，出現住院、甚至死亡案例。 最新調查確認紅麴原料含有先前推測的「軟毛青黴酸」。 軟毛青黴酸是什麼？
2024年5月10日 · 消脹氣最快方法、穴道大公開！. 胃脹氣讓人難受，還可能伴隨腹痛、打嗝等等問題。. 該如何快速消除脹氣？. 本篇一次整理胃脹氣飲食吃什麼、緩解姿勢和穴道怎麼按，教你快速消脹氣的方法。. 胃脹氣怎麼辦？. 5消脹氣方法大公開. 消除脹氣可以做 ...
