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1. health.tvbs.com.tw › nutrition › 347114吃水果就健康？水果這成分吃多恐高血壓、高膽固醇 教你挑對10大 ...

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   2024年5月23日 · 看更多：這種水果不要吃！水果過熟和碰傷可以吃？水果被蟲咬傷能吃嗎？ 10 款低果糖水果排名 根據《Medical News Today》及美國食品藥物管理局資料，低糖水果糖分含量排名如下： 低果糖水果 10 ：柳橙 一連四季都出現的柳橙是常吃的水果之一，每 100 克柳橙含 9.36 克糖，一個中型（約 154 克）的柳橙 ...

2. health.tvbs.com.tw › life › 34711165歲以上注意！端午節紅包來了 每人2000起跳|健康2.0

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   2024年5月23日 · 65歲以上注意！. 端午節紅包來了 每人2000起跳|健康2.0. 65歲以上注意！. 端午節紅包來了 每人2000起跳. 距離端午節還有兩個多星期，65歲以上民眾注意，部分地方政府提供年長者端午禮金，發放資訊整理如下，詳細申請資訊及條件，請見當地社會局處網頁 ...

3. health.tvbs.com.tw › strong › 347033更年期筋骨僵硬又痠痛？「筋很硬」吃這3類食物 身體軟Q人不老|健康2.0

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   2024年5月21日 · 更年期筋骨僵硬、全身痠痛？筋很硬吃什麼？中醫指出，筋骨太僵硬會對身體造成負擔與影響，平常除了運動與拉筋改善外，也能透過食補多吃 3 大類食物，增進筋骨韌性、人不老！ 更年期女性痠痛、健忘、鬆散無力 中醫師余雅雯分享，門診中遇過一名更年期後的女病人，平時很晚睡，常覺得自己 ...

4. health.tvbs.com.tw › tcm › 347103小腹凸出不只是脂肪！專家揭露宿便真相 被便祕困擾別擔心 快用5 ...

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   2024年5月23日 · 便祕自救 5 法則. 梁皓閔建議，想改善便祕問題，除了透過專業醫師診療外，平日也可透過調整日常的生活作息和飲食習慣來改善，有 5 個自救法則可以利用：. 檢討生活型態是否規律。. 保持良好的飲食習慣，包括每天喝水要超過 2000 毫升、攝取足夠的蔬菜水果 ...

5. health.tvbs.com.tw › medical › 346840工程師嚴重腦出血怎麼辦？醫採低溫治療，不只保命且「沒有變笨」 ...

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   2024年5月13日 · 一般在心跳恢復後越快開始越好，最好在4～6小時內開始，最慢不宜超過12小時。. 雖然自2015年健保開始給付低溫療法，但患者仍需自費數千元至萬元，並非完全免費。. →健康資訊不漏接！. 點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】. 最重視腦力的 ...

6. health.tvbs.com.tw › nutrition › 346649腸病毒怎麼吃？腸病毒飲食照護、禁忌一次看 飲食調理4大原則必知 ...

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   2024年5月3日 · 透明至淡黃色： 代表飲水足夠。. 黃色至橘黃色： 代表飲水不足，可以再多補充一些。. 橘色至深褐色： 代表飲水過少，記得要多補充水分。. 高敏敏提醒，在腸病毒流行的非常時期，除了加強自身防護力，勤洗手、戴口罩，盡量避免與病菌接觸外，適當的飲食 ...

7. health.tvbs.com.tw › nutrition › 346804地震頻繁緊張失眠 補充色胺酸有用嗎？1情況吃色胺酸變反效果|健康2.0

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   2024年5月10日 · 1情況吃色胺酸變反效果. 近來地震頻繁，不少人常處在精神緊繃睡不好、一直感覺在搖的狀態。. 有民眾就問，補充色胺酸能不能改善睡眠和頭暈的感覺？. 醫師表示，色胺酸功效雖然與對抗焦慮及調節睡眠有關，但有一種情況吃了反而造成反效果。.