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  2. news.ebc.net.tw › news › living獨家／長輩圈瘋傳「太赫茲水儀」 喝了身體好？民眾疑話術 - 東森新聞

    2024年5月19日 · 先前就曾有民眾購買太赫茲兆能儀，業者也是宣稱有排毒活化細胞功效，但經事實查核中心查證發現疑似違法有詐騙嫌疑，如今連「太赫茲水」都出現，不論是否真有療效，多喝水是真的有益無害。

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  4. news.ebc.net.tw › news › health德國科學家推「8杯水減重法」 一個月就少5公斤 - 東森新聞

    5 天前 · 8杯水減肥法正是巧妙利用了水的這些特點，讓我們在不知不覺中減少吃進過多卡路里，同時提高基礎代謝率，輕鬆甩掉贅肉。 8杯水減肥法倡導在一天中8個固定時間喝250CC的水，以達到最佳的減肥效果。 具體時間安排如下： 1.睡醒後馬上喝一杯水：讓腸胃蠕動，清除宿便，開啟活力一整天。 2.早上9:00：促進代謝排毒，神清氣爽迎接新的一天。 3.早上11:30：飯前30分鐘喝一杯水，增加飽腹感，減少正餐攝入，控制熱量攝取。 4.下午13:00：飯後喝一杯水，幫助消化，促進營養吸收，避免脂肪堆積。 5.下午15:00：喝水以便阻止嘴饞欲望，保持意識清醒，提升工作效率。 6.下午17:00：晚餐前喝一杯水，減少飢餓感，避免晚餐過量。 7.下午19:00：促進新陳代謝，幫助身體更好運作。

  5. news.ebc.net.tw › news › living染腸病毒喉嚨痛到爆！ 醫曝快速恢復法：吃這5類食物 - 東森新聞

    2024年5月20日 · 1. 優質蛋白質. 是身體修復的主要原料。 可從雞蛋、牛奶、優格、肉類獲得。 2. 維生素C. 幫助蛋白質合成加速皮膚黏膜修復。 可從蔬菜水果獲得，強推維生素C之王「芭樂」。 3. 維生素A. 促進免疫細胞活性，加速傷口癒合。 可從胡蘿蔔、菠菜、地瓜、木瓜等獲得。 4. 除了能加強免疫，還能促進傷口癒合，非常重要。 可從帶殼海鮮、牡蠣、堅果、種子等獲得。

  6. news.ebc.net.tw › news › living鍾欣凌推「達摩本草 山苦瓜胜肽」讓你醣醣正正好容易 - 東森新聞

    2024年5月17日 · 產品代言人鍾欣凌開心表示，維持體內醣類代謝對於自己的健康是非常重要維持的指標，達摩本草美國專利山苦瓜胜肽是由國家級博士團隊共同合作研發，低溫水萃技術製作的山苦瓜胜肽，可以完整保留活性胜肽，效果加分！ 配方中「鋅酵母、鉻酵母」都對穩定醣類平衡有很大的幫助，我現在天天餐後一粒維持，讓身體平衡更穩當、不波動。 產品在2023年也獲得國際品質獎項Monde section銀獎的肯定，讓我食用安心。 2023年推出的升級版「美國專利山苦瓜胜肽 EX PLUS」，針對需要加強控制的族群，額外「武靴葉萃取」、「桑葉萃取」、「美國專利轉醣大麥」讓代謝平衡更有感」，幫助維持正常食慾不失控。 達摩本草美國專利山苦瓜胜肽 。 （圖／達摩本草提供）

  7. news.ebc.net.tw › news › health9類人不適合喝咖啡！ 重症醫示警：1疾病每天2杯「死亡風險暴增 ...

    2024年5月17日 · 咖啡可以提神醒腦、增加代謝、甚至還有抗氧化、預防慢性病的效果呢！ 不過，記得要適量喔！ 每天最多不要超過300毫克的咖啡因，大約是2至3杯咖啡的量即可。

  8. news.ebc.net.tw › news › living益生菌「菌數越高越好?」 專家：存活率才是關鍵 - 東森新聞

    2024年5月7日 · 益生菌第一怕熱，第二怕胃酸、膽鹼。. 放在常溫下一天就會死亡，放在4-7度冷藏，大約保存7天，你就知道它有多嬌貴。. 」因此，包埋技術是延長益生菌活性很重要的一環，歷經10年的研發，現在包埋技術已經精進到第7代，能夠穩定益生菌的最新鮮的結構 ...

  9. news.ebc.net.tw › news › living「立夏」吃苦還吃冰？老一輩推苦茶：涼飲降火養心 - 東森新聞

    2024年5月5日 · 因為用純中藥材熬製而成，雖然苦但回甘，還有清涼退火的功效，這也難怪老一輩人會說，立夏該喝這種涼飲。 除此之外，同樣能養心降火的還有百合蓮子紅豆湯。

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