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6 天前 · 食藥署指，B群是幫助人體正常運作的重要維生素，可協助糖類、蛋白質與脂質轉化為生活所需的能量，也是維持神經結構與傳導的重要成分，缺乏維生素B可能導致能量無法滿足大腦和肌肉的持續需求，就會感到「能量枯竭感」。 食藥署指出，研究顯示，補充部分維生素B可改善運動後的疲勞感，也可降低酒精濫用者的失智風險、改善帕金森患者的睡眠結構紊亂、改善一般人的注意力和情緒等。...
2024年5月9日 · 食藥署說明，B群是幫助人體正常運作的重要維生素，可協助醣類、蛋白質與脂質轉化為生活所需的能量，同時也是維持神經結構與傳導的重要成分。 因此，若缺乏B群可能導致能量無法滿足大腦和肌肉的持續需求，就會感到「能量枯竭感」。 此時，補充B群可維持人體的能量轉換效率，進而產生精力充沛的感覺。 不過，食藥署也強調，若民眾感到疲勞的話，適度的休息仍非常重要。...
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6 天前 · 林思妤在 臉書 PO文指出，儘管飲食是最主要的營養來源，但補充維生素等和營養素也是促進健康的便捷方式，以下簡介維生素B群、C、葉黃素和魚油的每日建議劑量及最佳服用時機，讓大家吃對劑量與時機，發揮最大保健功效。...
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2024年5月17日 · 日本銷售第一的醫療級B群合利他命，含有維生素B1誘導體TTFD六大配方，能有效補充人體所需的維生素B1，不僅在日本是家喻戶曉、市佔率第一的品牌，台灣的消費者也非常熟悉。 合利他命EX Plus 強效錠在各大藥妝與藥局通路皆有販售，在台灣購買既方便也能避免買到假貨或是水貨的風險。...
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