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2024年5月27日 · 高強度運動後：每公斤體重6-10 克碳水化合物 一罐無酒精啤酒平均含 11-19 克碳水化合物，可滿足運動後的需求。 缺點：缺乏電解質和蛋白質 相較於專業運動飲料，無酒精啤酒仍有一些缺點。首先，它的電解質含量並不高，無法像運動飲料那樣 ...
2024年5月12日 · Par K* Avenue星巴克康橋門市。 統一集團本週於台南帶來1,500坪的複合商場「Par K* Avenue」，結合品牌旗下事業體系，康是美、星巴克、7-11超商等。統一美麗事業董事長高秀玲於記者會上宣布，Dream Plaza的最新進度，除了部分品牌以招商完成外，更有重大消息公布，於百貨內6-7樓將進駐全台最大星巴克 ...
2024年5月6日 · 1.電動牙刷. PT-ETSC-高速音波震動牙刷 NT$189. 若有儂粉正在觀望電動牙刷，但因高昂價格遲遲無法下手，那這邊給你一個超平價選擇！. 這支「PT-ETSC 高速音波震動牙刷」有基本的音波震動，使用時只有輕微的聲音，同時也能一起購入替換刷頭，唯一 ...
- Bella儂儂
2024年5月20日 · 今天介紹的 5 位高顏值學霸 YouTuber，不僅會讀書，長得好看又會打扮，而且連經營頻道都很拿手，完全把腦性女特質發揮到極致！ 1. Daengeun（댕은）是韓國三大名校延世大學的法學院學生，她的頻道有許多「Study With Me」系列，Vlog 充滿著認真又上進的內容，加上她輕柔的聲音跟清新的長相，影片看起來非常舒服，而且她最近發行了雜誌，還特別製作英文版本給國外的粉絲看。 （延伸閱讀： 韓國8位素顏美女盤點！ 舒華、IU、秀智不化妝也好看！ 2. Gaeniiee（이개은）在首爾大學攻讀博士中，不僅會讀書，連外型身材都不輸給明星！ 她平常拍攝的題材，有美妝、穿搭、旅遊，以及博士生的上課日常，類型廣泛，也讓人覺得她真的把生活過得很精緻，把自己狀態打理得很好！
6 天前 · 超慢跑是一種源自日本的低強度有氧運動。 顧名思義，它比一般慢跑的速度更慢，大約時速只有4-6公里。 超慢跑的原則是保持「輕鬆」的狀態，當你可以輕鬆地與旁人聊天、保持微笑時，就是掌握了正確的超慢跑節奏。 這項運動簡單又無門檻，誰都可以輕鬆上手。 不需任何器材，只要一雙跑鞋就能開始。 超慢跑的動作類似走路，但運動效果卻是走路的2.5倍！ 它源自日本慢跑專家梅方久仁子多年的研究，發現這種「龜速」的跑步方式，雖然看似簡單，卻能達到相當不錯的運動成效。 超慢跑的好處. 燃脂減肥： 雖然強度低，但超慢跑屬於耗氧量高的運動，能有效燃燒卡路里和體脂。 持續練習下來，就能輕鬆減重、維持理想體態。 鍛鍊全身肌肉： 緩慢的動作可訓練到全身各處肌肉，預防肌少症。
2024年5月26日 · 6. 漢堡排_嘉 地址: 新北市中和區中正路720號5樓 「漢堡排_嘉」是一家來自日本東京原宿的知名炭火漢堡排專門店。招牌是採用日本F1國產牛肉每日新鮮製作的漢堡排，經過職人手打並以高溫炭火燒烤，將外皮煎的Q脆酥香、內餡卻仍嫩汁綿密。
2024年5月25日 · 催淚愛情強片《分期付款愛上你》，是由素有「泰國娛樂夢工廠」之稱的「GMM Grammy」所打造。. 作品翻拍自2014年由韓東旭執導，黃晸玟、韓惠軫主演的電影《不標準情人》（另譯《當男人戀愛時》）。. 該作品更在2021年翻拍成台灣版《當男人戀愛時 ...
