搜尋結果
2024年8月17日 · 1. 補充水分，維持水平衡：立秋時節正值瓜果成熟季節，特別是富含水分的瓜果類如西瓜、絲瓜等，多補充瓜果食物，有助於維持夏季流失水分的平衡。2.
2024年8月22日 · 具體做法是：將玉米面100克，先用涼水調成糊狀，待水燒开後放入，然後將切成碎塊的紅薯一並放入，輕輕攪動以防止玉米面粘在鍋底。 熬粥時要用文火，中間可點幾次冷水，玉米面紅薯粥以不稀不稠爲好。 山芋粥： 山芋與粳米同煮，常食可防高血壓、動脈硬化、過度肥胖等症。 芝麻粥： 搗碎芝麻與大米同煮，可治眩暈、記憶力衰退、須發早白等。 蓮米粥： 將蓮米發漲後，在水中用刷子將表皮擦去，抽出蓮心放清水煮爛，再與粳米同煮食用，具有健脾止瀉、益腎固澀、養心安神之功，適用於脾虛食少，腹虛帶下、遺精尿頻、心煩失眠、健忘多夢。 紅棗糯米粥： 山藥、苡仁、荸薺、大棗、糯米同煮，放入適量白糖，有健脾胃、益氣血、利溼止瀉、生津止渴之功效，適用於病後體弱及貧血、營養不良、食欲不振、慢性腸炎等患者食用。
2024年8月19日 · 芝麻可以增加堅果風味與酥脆口感，尤其是烘烤過的芝麻香氣更佳，無論是搭配拌飯、沙拉、涼拌菜，或是製成芝麻球、芝麻湯圓或是芝麻糊等等 ...
2024年9月3日 · 中醫稱從立秋到秋分的時段爲長夏。長夏時，脾胃最旺。進入“立秋”後，若不及時對一直高度緊張的脾胃進行有針對性的食療，就很容易發生脾病。鄭運良提醒，此時飲食上應兼顧潤燥益氣，以溫食多餐爲主，並推薦了幾款...
2024年8月31日 · 做法： 1、将肉片加入1勺生抽、1勺淀粉、1勺油和少许老抽抓匀，这样可以使肉片更加鲜嫩入味。 2、将山药片沸水入锅焯 5 分钟捞出。 焯水这一步至关重要，既能去除山药的涩味，又能保证在后续的炒制过程中更快熟透，保持脆嫩的口感。 3、油热炒香姜蒜末，加入腌制好的肉片炒熟盛出。 留底油倒山药片翻炒片刻，让山药片充分吸收锅中的香气。 4、最后，加入炒熟的肉片、葱段和少许盐翻炒均匀即可。 葱段的加入不仅增添了菜品的香味，还让色彩更加丰富诱人。 三、银耳（滋阴润肺，止咳） 推荐食谱：炒银耳. 食材：银耳（记得提前泡发好哦）、蒜头（多准备几瓣，切成末）、小香葱（切成小段，出锅时撒上去）、小米辣（切小段，增加点辣味更好吃）、干红辣椒.
其他人也問了
芝麻如何種植?
芝麻菜是什麼?
芝麻明是什麼?
白芝麻熱量高嗎?
3 天前 · 立秋饮食要尤为注意，一旦搭配不合理，很容易造成上火等不适症状。立秋吃什么好？不管从主食还是蔬菜方面，选择都有所不同，以下介绍希望对您有所帮助。 1.主食及豆类的选择： 大米、小米、玉米、荞麦、大麦、小麦、糯米、糙米、高粱、豆腐、豆浆、扁豆等。
2024年8月25日 · 種植韓國芝麻葉種子必備條件：陽光明媚、排水良好的環境. 韓國芝麻葉種子生性強健，栽培容易，但為了讓它們生長茂盛、產量高，選擇合適的種植環境非常重要。
