相關搜尋:
很多人都想要增肌減脂。減重醫師蕭捷健表示,想要增肌,建議盡量選擇原型澱粉,若要吃飯、麵等,應先攝取掌心大的蛋白質,這樣能減慢吸收速度,慢慢地將葡萄糖吸收到肌肉裡,另建議少碰果糖,吃果糖就像是喝了油,水
中時電子報
3 小時前
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
早餐吃什麼最好?醫師推薦起床空腹「吃5種食物」排毒、養胃、降膽固醇
3 天前
台灣大紀元
醫學教授:發炎是身體自救 又是疾病原因 | 發炎,炎症,疾病 | 大紀元
4 天前
食力foodNEXT
飼主對毛小孩飼料需求大揭密!通路、成分與價格的完美平衡最重要!
1 天前
每日健康 via Yahoo奇摩新聞
不一定是腎壞了!醫曝「4情形」出現泡泡尿:1招分辨正不正常
自由時報電子報
健康網》淚溝害你好憔悴! 醫曝「它們」都是助長幫凶 - 自由健康網
20 小時前
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞
百香果這樣切不噴汁! 果肉、果皮、黑籽營養高別浪費
2 天前
yam蕃薯藤新聞
尿酸高不只害痛風「風吹就會痛」!簡鈺樺營養師:高尿酸隱藏4大類疾病風險 | 蕃新聞
健康網》喝高蛋白就能長肌肉? 醫曝2點沒做=浪費錢 - 自由健康網
斷食期可以喝什麼?1招「斷食茶」甩肉不破功、改善掉髮消水腫
檢視全部