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2024年5月26日 · 減少脹氣的5大生活習慣. 胃脹氣原因？ 通常是由於飲食習慣、消化問題或腸道疾病等因素引起的。 但營養師也提醒，若長期存在脹氣問題，建議諮詢醫生以確定原因並尋求適當的治療或管理方法。 以下是一些常見的脹氣原因： 脹氣原因1：飲食種類和方式. 喝太多氣泡飲料、咀嚼口香糖、吃太快、吃含有高纖維的食物，如：豆類、蔬菜和水果等，都可能導致脹氣。 因為消化過程中會產生的氣體，某些細菌分解食物時釋放的氣體可能在腸道中積聚，產生脹氣的感覺。 脹氣原因2：消化問題. 張語希營養師表示，消化不良、胃食道逆流病、腸道感染或細菌過度生長等原因，都可能會引起脹氣。 脹氣原因3：食物過敏或不耐受性. 腸胃有時對某些食物或飲品會過敏或不耐受，例如：乳糖不耐受或麩質不耐受，都可能導致脹氣。 圖片來源：freepik.
2024年5月23日 · 以10年的蜂王乳研究中發現的高功效蜂蜜為主，作用於皮膚可以改善肌膚修護，抹於頭皮則可以活化頭皮、保護秀髮，使用方式為洗髮前後滴在頭皮上，以指腹稍做按摩，深入髮絲強健防禦力，清透質地不僅修護毛髮深處，最有感的就是「穩定頭皮狀況 ...
2024年5月20日 · 以3%檸檬酸與5%甘胺酸做到淨化與強韌髮絲，在洗髮精之前先用，將頭髮打濕後均勻塗抹於髮絲（頭皮不用）並等待5分鐘，接著不用沖掉，而是直接用洗髮精完成洗頭動作。 圖片來源：巴黎卡詩.
4 天前 · 關鍵1：洗澡搭配「沐浴巾/球」，清潔更到位. 作為易長痘的體質，一點點不夠乾淨、清爽就很容易誘發痘痘的出現！ 身體清潔不能只是簡單用泡泡帶過全身，尤其背部不好清潔，更推薦選擇沐浴巾/沐浴球，以適當、不會過度摩擦肌膚的力道輔助清潔，更好的洗到背部、鼠蹊部、脖子、胸口等處。 關鍵2：勤換被單、睡衣，每天睡覺的東西很重要. 正常來說，人至少會花1/3天的時間睡覺！ 加上睡覺時難免會翻身、摩擦，貼身的被單、睡衣、枕頭套多多少少會沾染到身體或臉上沒吸收好的保養品殘餘油脂，甚至是自身的出油，與此同時，身體肌膚若接觸到，就很可能長痘痘與粉刺，因此， 必須勤勞更換被單、睡衣、枕頭套 。 關鍵3：耐心等待吸收，不要急著穿衣服.
6 天前 · 新登場質感系保健品牌「Me*code」，攜手亞洲 NO.1 植物醱酵專家大漢及台德生醫，研發推出多種選擇，滿足不同需求。全系列商品的重點成分皆「足量添加」，一包就能補足一天所需，提供「高效率」的美妍模式！貼心的即撕即食包裝設計，方便生活忙碌、快節奏人們，可以隨時隨地擁有美麗！
2024年5月23日 · 雷射術後保養推薦：DR.WU 玻尿酸保濕精華液. 緊接著是精華液篇！. 最常被提到的絕對是DR.WU經典不敗的「玻尿酸保濕精華液」，加入大小各異的玻尿酸分子，質地透明水潤。. 晚上保養完，可以感受到肌膚的保濕度明顯提升，到隔天早上起床，臉上還是好水嫩 ...
2024年5月24日 · 夏天身體肌膚保養Q.醫生有建議的去角質方式嗎？ 周則中醫師分享：身體要呈現 微濕 的狀態，再以塗佈的方式，類似塗乳液輕柔塗抹肌膚即可，手勢可依個人習慣，力道還是重點， 切記不要用力 、避免肌膚受傷。
