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「地中海飲食」減腰圍、降膽固醇！新手也會「1日菜單」跟著吃就對
談到地中海飲食，常常會出現這樣的誤解：「難道是天天吃義大利麵嗎？這樣我可不習慣，也吃不起。」或是：「希臘也在地中海，不過希臘菜在台灣應該很冷門，也不好吃吧！我還是習慣吃中菜。」然而，地中海飲食是目前最歷久不衰的飲食法，對體重控制 ...
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
5 天前
名醫劉博仁防癌抗老這樣吃：細胞端粒逆齡5歲！每天2咖啡、三餐菜單公開
健康到老是大家的目標，除了多運動、維持健康生活習慣外，飲食上該注意什麼？營養功能醫學專家劉博仁醫師在Podcast節目《劉博仁醫師療心室》分享自己的保養飲食秘訣...
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
2 天前
2024年5月13日 · 餐食相當豐富，擁有同級郵輪中最多元的飲食選擇 航線多元，可選擇至 澎湖參加花火節 ，同時也包含 停靠沖繩、石垣島 等航線 地中海郵輪榮耀號
2024年5月28日 · 行程特色. 航班資訊. 去程: 中華航空 14:55 高雄 → 17:25 曼谷. 回程: 中華航空 18:35 曼谷 → 22:55 高雄. ※航班時間僅為參考，最終確定之使用航班，以行前通知資料為準！ 每日行程. 推薦指數： 價格： 登入會員享特價 TWD 28,512 起/人. 立即預訂： 【泰國FUN暑假】太空水樂園、暹邏海洋世界5日. 熱門行程即將滿團！ 成團人數有限、隨時可能無庫存！
2 天前 · 『AsiaYo 旅遊誌』主要分享台灣、日本、韓國、泰國旅遊超實用的旅遊資訊。由眾多知名部落客整理出台日韓泰旅遊必吃、必買、必訪景點、推薦飯店、特色住宿、行程規劃建議、預算花費等超強攻略分享。還有，近年來高搜尋聲量的主題旅遊，像是：豪華露營、日韓滑雪行程、郵輪旅遊、泰國 ...
3 天前 · 行程簡介. 景點介紹. 費用說明. 行程須知. 注意事項. 退訂政策. 此為《一般預訂，24hr回覆》 供應商會在 24 小時內回覆是否接受此預訂！ 團體旅遊相關問題獲得專人協助. 查看. 選擇出發日. 6 月. 2024/06/04 (二) 可賣：0 | 席位：0. 已售罄. 2024/06/10 (一) 可賣：8 | 席位：20. TWD 20,999. 登入會員享更多優惠. 選擇. 2024/06/11 (二) 可賣：0 | 席位：0. 已售罄. 行程簡介. ★本行程為「聯營團體」，與雄獅旅遊聯合共同出團，出團名稱以出發前說明會資料為主。
2024年5月21日 · 台灣與日本兩地間的飲食文化多有不同，尊重台灣素食貴賓的飲食習慣，各餐廳多以蔬菜、豆腐等食材搭配漬物料理的定食或鍋物提供給素食貴賓，日本素食者可食用蔥、薑、蒜、辣椒、蛋奶，湯底也大多使用柴魚或大骨高湯熬煮。
3 天前 · ．台灣與日本兩地間的飲食文化多有不同，尊重台灣素食貴賓的飲食習慣，各餐廳多以蔬菜、豆腐等食材搭配漬物料理的定食或鍋物提供給素食貴賓，日本素食者可食用蔥、薑、蒜、辣椒、蛋奶，湯底也大多使用柴魚或大骨高湯熬煮。
2024年5月23日 · 🍽飲食文化 想要深入感受這個地區的傳統文化，不只可以親身穿上華麗的韓服，這個路線更規畫了 人蔘雞 及 韓式飯捲DIY ，要用親民的料理勾起大家對於韓國文化的好奇。
&ck=DB83EB47BCBD225F0389AB9171DE892C&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "地中海飲食原則1")
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