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- 大寒 相關食譜 - Yahoo TV
2024年5月16日 · 要進補或不進補，除了看身體狀況之外，更重要的「過猶不及」，也就是營養品的份量問題。 不管再好的食材藥材，過量都會造成負面影響，這更是照顧健康的不二原則。
2024年5月27日 · 提醒有意在冬天進補的民眾，一定要注意下列事項： 1.感冒虛弱者：咳嗽、發燒、出疹、下痢、有痰及身體過於虛弱者，不宜進補。
4 天前 · 「雨水」值初春首重護肝 中醫師教你該吃什麼進補及如何養生 「立春」養生宜養肝！多吃這一類食物清熱解毒，做好5件事不生病 「大寒」病毒活躍！養生7建議，多吃這類食物抵禦風寒邪氣
2024年5月28日 · 不過，南棗比紅棗來說是較矜貴的中藥材，通常會用於產後坐月，虛弱的老人家，或是大時大節家庭進補。 蜜棗方面，補氣血功效最弱，一般用作煲湯食療，有潤燥的功效，大部份人均適合食用，中老年人、青少年、女性尤其宜食用蜜棗。
2 天前 · 位於健康路上這家冬天才開的「養生食補紅面薑母鴨」，主打養生湯底、健康無負擔，並堅持選用 6 斤以上屠體公鴨為主體，140 天左右的紅面鴨公，配上中藥秘方熬煮，將鴨肉、藥材、老薑、麻油等比例完美調配，呈現甘甜味美湯頭，最適合冬天去寒進 ...
3 天前 · 二十四節氣源於中國古代農業社會，是農民根據太陽運行和氣候變化，對一年中不同季節進行觀察和歸納的結果。 這些觀察紀錄在中國古代農業書籍中，如《黃帝內經》和《淮南子》。 二十四節氣的由來與古代農業生產密切相關，幫助農民合理安排農事活動，確保農作物的生長和收穫。 隨著時間的推移，24節氣不僅成為農業領域的寶貴資訊，也融入了中國文化的各個方面，包括節慶、飲食、醫學等。 二十四節氣2024｜春季2～4月（立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨） 點擊即看養生飲食攻略： 立春 ：立春標誌著春天的開始。 農民們會在這一天播種，以迎接新一年的農業季節。 雨水 ：這時雨水增多，農作物迅速生長，是適合種植的好時機。 驚蟄：此時氣溫回暖，動植物都開始醒來。 注意預防春季過敏。
2024年5月19日 · 因此，如何根據各人的身體體質和機能狀況進補、調理，服用哪一類補品更為合適、收效更大，應當在醫生診斷和指導下進行。誤區二：進補等同於養生保健 只有身體出現問題的人才需要進補，營養充足、無病無痛的人，就不必吃補藥了。
