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  1. 2024年6月13日 · 分享本文. TO 推薦熱門書摘:《 鍛鍊心理肌力 》 生活中其實常常會遇見「害怕」,有時小到忍一下就過去,有時卻大到令人焦慮不已。 關於「害怕」,諮商心理師林萃芬說:「勇於面對自己內心的糾葛,就是勇氣的表現。 文/諮商心理師 林萃芬. 誠實地問問自己,有沒有被「害怕」包圍? 害怕被人拒絕、 害怕犯錯失敗、害怕別人的眼光、害怕改變、害怕失去、 害怕死亡失落。 有趣的是,勇氣的核心就是「害怕」, 亦即我們對危險、失敗、失望的回應。 那個時候面對「害怕」 的自己是什麼樣子? 走進內心深處,體會一下: 自己最不想面對的是什麼? 1.「害怕」時會想要「控制」 當我們感覺害怕的時候,就會想要自我保護。 最常見的保護方式包括:自我控制或是掌控他人。

  2. 2024年6月7日 · 人人都有的超能力,可以形成「心理抗體」. 這個超能力稱作「心理免疫系統(Psychological Immune System)」 。. 每當我們遇到困境或挑戰時,它 會在我們的潛意識中形成「心理抗體」 ,讓我們不會因為面對創傷或壓力而影響心理健康,還能幫助我們在逆境 ...

  3. 2024年6月14日 · 分享本文. 工程師的一時衝動卻讓自己鋃鐺入獄。 一名遭新加坡國家電腦系統集團(NCS)開除的印度籍員工,由於在遭到解雇後,透過尚未被公司取消的系統存取權限,成功入侵前公司電腦,並刪除多達 180 台伺服器的資料,進而造成新台幣超過 2000 萬元的損失,該名印度工程師也遭法院判刑近 3 年,不只毀了自己的職業生涯,更得吃上一陣子牢飯。 這名遭到判刑的工程師叫做 Kandula Nagaraju,先前於新加坡知名 IT 服務公司 NCS 負責品質管理工作。 Kandula Nagaraju 和他的團隊有權限使用公司內部伺服器,為 NCS 所研發的應用程式事先進行測試。

  4. 2024年6月6日 · 以 AI 訓練來說,看重大傳、語文學科良好的溝通力,透過精確指令讓 AI 能執行公司任務;多媒體動畫師,則看重藝術學科的美感,透過 AI 協作完成公司廣告宣傳素材,薪資最高可達 6 萬。

  5. 2024年6月26日 · Search. Close this search box. 數位技能. AI 人工智慧/ 數位技能. 【7 門免費 AI 線上課大禮包】Google、AWS 等巨頭與頂尖大學任你挑,AI 技能快培養起來. Dean. June 26, 2024. 數位技能/ 資安. 【Google 在台開放免費資安線上課】要培育 2,000 名資安人才,不只可拿證書還有實務演練.

  6. 2024年6月11日 · 「歡迎來到 TechOragne 科技報橘人機協作實驗專區,在這裡你將於每個工作日看到全球產業動態摘要,而這些內容正是由詠唱與生成式 AI 協作的成果。 這是一個正在實驗並且持續優化的專區,也歡迎您提供想法與建議。

  7. 2024年6月19日 · 分享本文. 【TO 編輯部導讀】. 大學畢業季來臨,畢業典禮的演講嘉賓致詞,總是發人深省。. 致力於透過科技與合作,讓每一位孩子不論出身,都有機會成為終身學習者的均一平台教育基金會,其董事長呂冠緯受邀至靜宜大學畢業典禮發表演說。. 呂冠緯 ...

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