Yahoo奇摩 網頁搜尋

  1. 抗uv涼感防曬外套 相關

    廣告
  2. 過去一個月已有 超過 1 萬 位使用者造訪過 oneboy.com.tw

    厚,比薄還涼!挑戰夏日涼感T新標竿,不只沁涼更有型挺拔;冰感祕魯棉面料,前所未有質感體驗! 透氣吸濕柔軟滑順!Q-MAX值達0.36以上,瞬間3倍涼爽;精選滑順冰感祕魯棉,快乾舒適彈性佳!

  3. 紫外燈管、汞氙弧燈、UV洗淨改質燈、模擬太陽光、UV點光源機、曝光機. UV燈、紫外燈管、汞氙弧燈、UV洗淨改質燈、模擬太陽光、UV點光源機、曝光機

搜尋結果

  1. 3 天前 · TO 推薦熱門書摘:《心好累》 終於放假了,怎麼還是覺得好累?也無法完全放鬆。也許你「過度壓」了! 文/精神科醫師 陳嬿伊 我遇過不少上班族,在工作壓力大的期間,一切將工作擺第一的前提下,犧牲掉自己的睡眠與休閒紓壓的時間。若只是短期壓力,或許在這樣的情況下,自己還有可能 ...

  2. 2024年5月14日 · 首先,用你平常站著的方式站好。 光是這麼站著,你可能就會察覺到身體正在使力。 其實站著的時候,就只需要用能讓你站著的力氣就好。 接著, 請吸一口氣繃緊全身,稍微暫停一下,然後再吐一口氣放鬆 。 你可以按照自己的節奏調整這個步驟,不用勉強。 放掉身體的力氣後,再用能讓自己心情愉快的方式站立。 請想像自己直立站在地球上的畫面。 光是這麼想像,或許就能修正身體姿勢,回到本來該有的狀態。 感受一下愉快的心情後,就坐下來。 接著, 慢慢大口吸氣,輕輕閉氣一下,再慢慢吐氣。 吐氣的同時,請想像自己正一點一點放掉全身的力氣 ,就像氣球慢慢變小一樣。

  3. 2024年5月21日 · TO 推薦熱門書摘:《和任何人都能愉快相處的科學》 在社交場合,我們總是太急於談論自己、想好笑的梗,試圖做出巧妙的回答。但人際溝通專家告訴你,其實這樣的互動方式反而讓你吃力不討好。 文/知名人際溝通專家 凡妮莎‧范‧愛德華茲 雖然大家都不願意承認,但我們其實非常喜愛談論 ...

  4. 2024年5月15日 · 真正對自己好,就是重新建立生活的秩序:讓身體、家庭、朋友、學業和事業都向陽而生,有秩序,有品質,有邊界。. 你用來做什麼,時間就是什麼; 你做了什麼,生活就是什麼。. 一件一件用品,搭建出你的整個生活;一口一口食物, 堆砌出你的整個身體 ...

  5. 6 天前 · 美國的研究也發現久坐生活方式與死亡風險增加有關,不論身體活動量是高還是低。. 而在忙碌的生活中,我們可以透過一些簡單的改變,如減少久坐、增加站立和輕度活動、延長睡眠時間等,來促進身心健康。. 這些建議雖因人而異,但核心原則是鼓勵大家在 ...

  6. 2024年5月17日 · TO 推薦熱門書摘:《你值得被理解》 下班後的聚會明明不感興趣,卻總覺得還是得硬著頭皮去嗎?其實,這不是社交,而是在蹉跎光陰經營「無意義的人際關係」。不如與自己高品質的獨處,精進自己的實力,才能在未來讓「人際關係」成為有用的利器。 文/心理諮詢師 小姿 人都是怕寂寞的動物 ...

  7. 3 天前 · 比爾蓋茲 2024 夏季書單來了!. 從 AI 到人際關係,4 本好書還加碼 1 部驚悚片. 微軟(Microsoft)創辦人比爾.蓋茲(Bill Gates)每年的夏季書單和影視推薦,都受到全球廣泛關注。. 他的選擇不僅反映了他對科技、文學和社會議題的深刻見解,也讓大眾能夠更直接的 ...