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3 天前 · 分享本文. TO 推薦熱門書摘：《 不善社交的內向人，怎麼打造好人脈？. 你也常常覺得在一個聚會中，要和所有不論熟識與否的人打交道備感壓力嗎？. 如果你不是個性活潑、喜歡交際的外向人，或者你想停止無效社交、多陪伴家人，不如學矽谷人建立「關鍵人脈 ...
2024年5月14日 · TO 推薦熱門書摘：《其實，我們都寂寞》 平常工作時，常常會因為壓力大而感到全身緊繃、焦慮不已？日本心理諮商師石原加受子表示，如果你明明想放鬆，卻一直無法消除緊張，可以先從調整呼吸做起。只要慢慢做、持續做的話，一定能改變心情。 文／日本心理諮商師 石原加受子 只要一點點 ...
2 天前 · 比亞迪（BYD）於 5 月 28 日推出其最新的插電式混合動力技術 DM-i，這項技術的燃油消耗量創下新低，每百公里僅需 2.9 公升。此技術首次應用於秦、宋和唐這三款車型，這些車型目前已進入量產階段。比亞迪董事長兼總裁王傳福表示，這項技術將顛覆傳統燃油車的主導地位，推動綠色出行的夢想。 新 ...
4 天前 · 比爾蓋茲 2024 夏季書單來了！. 從 AI 到人際關係，4 本好書還加碼 1 部驚悚片. 微軟（Microsoft）創辦人比爾．蓋茲（Bill Gates）每年的夏季書單和影視推薦，都受到全球廣泛關注。. 他的選擇不僅反映了他對科技、文學和社會議題的深刻見解，也讓大眾能夠更直接的 ...
2024年5月22日 · TO 推薦熱門書摘：《冠軍思維》 設定目標很重要，但如何「實現」目標才是通往成功的關鍵。《冠軍思維》告訴你，想要一步步達到理想生活，必須找出最重要的「優先目標」，跟著以下內容一起練習實踐吧。 文／馬克米奈爾維尼 我們通常都想達成多個目標。譬如說，你的目標可能包括：生意經營 ...
4 天前 · TO 推薦熱門書摘：《心好累》 終於放假了，怎麼還是覺得好累？也無法完全放鬆。也許你「過度抗壓」了！ 文／精神科醫師 陳嬿伊 我遇過不少上班族，在工作壓力大的期間，一切將工作擺第一的前提下，犧牲掉自己的睡眠與休閒紓壓的時間。若只是短期壓力，或許在這樣的情況下，自己還有可能 ...
2024年5月9日 · TO 推薦熱門書摘：《情緒勒索》 「情緒勒索」（Emotional Blackmail）這個名詞是國外學者 Susan Forward 提出的，意思是用負面情緒來控制、威脅、利誘對方。那怎樣的人容易「被情緒勒索」呢？ 文／諮商心理師 周慕姿 Type 1. 我想要當好人 「這個我不會，你可不可以幫我～」「這些工作真的好多，我做不 ...
