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6 天前 · 1.饮食疗法. 通过减少热量摄入来帮助控制体重，如选择低脂、高纤维食物。 适用于需要长期管理体重的人群。 2.运动疗法. 增加身体活动量以提高能量消耗，例如每天至少30分钟中等强度有氧运动。 适合希望改善身体健康同时达到减脂效果的人群。 3.中药调理. 利用某些具有促进新陈代谢和抑制食欲功效的草本植物作为辅助手段减轻脂肪堆积。 对于体质虚弱或者对西药存在禁忌者可考虑使用。 4.代谢率提升药物. 这类药物可以提高基础代谢率，从而增加能量消耗，有助于减肥。 此类药物通常用于治疗肥胖症或其相关疾病。 5.针灸疗法. 针灸能够调节内分泌系统功能，促进血液循环，进而影响到体内脂肪的分布及代谢过程。 针灸常用于辅助治疗肥胖症，并且在实施过程中不会产生明显的副作用。
- 0.2039+0.0005 (+0.2458%)截至 2024年7月17日, 週三 下午 1:33 TST · (TWD)。(報價延遲20分鐘)。市場開市中。
- 昨收0.2034開盤0.2035委買價0.2039 x 不適用委賣價0.2089 x 不適用
- 今日價格區間0.2031 - 0.203952週價格區間0.1997 - 0.2275成交量不適用平均成交量不適用
- 市值不適用本益比 (最近12個月)不適用營運報告/法說會日期不適用除權除息日-
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6 天前 · 39健康网 专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站 中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
6 天前 · 建议平时要合理膳食，一日三餐定时定量，同时还要减少高糖分以及高油脂食物的摄入量。 缺乏休息：如果在减肥期间过度劳累或者是睡眠不足，则会影响到机体的新陈代谢功能，久而久之也会降低减肥的效果。
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6 天前 · 2.运动疗法. 运动疗法涉及一系列身体活动，如有氧运动和力量训练，以提高新陈代谢率和燃烧脂肪。 这种方法适用于希望增强体质同时减轻体重的人群。 它强调定期锻炼，并根据个人情况制定个性化计划。 3.行为疗法. 行为疗法侧重于改变个体的认知和行为模式，包括认知重构和奖励机制建立等。 对于那些需要克服心理障碍或纠正不良生活习惯者有益，可帮助形成长期保持健康生活方式的习惯。 4.中药调理. 中药调理是利用传统中医药物调节体内平衡，如荷叶碱、泽泻提取物等成分有助于促进脂肪分解。 此方法适合于希望通过自然手段辅助减脂且对西药副作用敏感的人群。 5.代谢手术. 代谢手术通过减少胃容量或限制食物吸收来直接干预消化系统功能，如腹腔镜Roux-en-Y胃旁路术。
6 天前 · 1.饮食疗法. 饮食疗法通过调整膳食结构来控制热量摄入，如减少高脂肪食物、增加蔬果比例。 一日三餐中适当添加瘦肉，如鸡肉、鱼肉等。 饮食疗法适合轻度肥胖及维持体重的人群。 2.运动疗法. 运动疗法旨在提高身体新陈代谢率，包括有氧运动和力量训练相结合。 每周至少进行3-5次高强度间歇训练，每次持续20-60分钟。 运动疗法适用于超重或轻度肥胖人群，可作为辅助减肥手段。 3.中药调理. 中药调理遵循个体化原则，根据体质特点配制汤剂或丸散膏丹。 常用药材如黄芪、茯苓、山楂等，需经中医师指导使用。 中药调理适用于因脾虚湿盛引起的肥胖，不建议长期依赖此方法减肥。 4.代谢手术. 代谢手术通过减少胃容量或改变食物吸收路径来限制能量摄入。 手术方式包括腹腔镜下袖状胃切除术、小切口胃转流术等。
2024年7月8日 · 饮食疗法通过控制每日摄入的卡路里，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加膳食纤维的摄入量，以达到减肥的目的。. 运动疗法包括有氧运动和力量训练，每周至少进行150分钟的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，同时进行力量训练以增加肌肉量 ...
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