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1. buzzorange.com › techorange › 2024/05/09總是感覺「跟他相處好累」？諮商心理師分析 4 種容易被「情緒勒 ...

   buzzorange.com › techorange › 2024/05/09

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   2024年5月9日 · TO 推薦熱門書摘：《情緒勒索》 「情緒勒索」（Emotional Blackmail）這個名詞是國外學者 Susan Forward 提出的，意思是用負面情緒來控制、威脅、利誘對方。那怎樣的人容易「被情緒勒索」呢？ 文／諮商心理師 周慕姿 Type 1. 我想要當好人 「這個我不會，你可不可以幫我～」「這些工作真的好多，我做不 ...

2. buzzorange.com › techorange › 2024/04/29你常聽見身旁的人，用什麼形容詞來形容你呢？ - 報橘

   buzzorange.com › techorange › 2024/04/29

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   2024年4月29日 · Take a break! 【常聽見身旁的人用什麼形容詞來形容你？. 】好的讚美，在於用心「做到一件事」. 在職場上，我們難免會遇到已經用盡全力卻沒有達到目標的時候，這時，試著讚美那個已經很努力的自己，也許能讓你豁然開朗，走出「都是我不好」的情緒困境 ...

3. buzzorange.com › techorange › 2024/05/14【壓力大而常常感到緊繃？】日本心理諮商師圖解：5 步驟達成「放 ...

   buzzorange.com › techorange › 2024/05/14

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   2024年5月14日 · TO 推薦熱門書摘：《其實，我們都寂寞》 平常工作時，常常會因為壓力大而感到全身緊繃、焦慮不已？日本心理諮商師石原加受子表示，如果你明明想放鬆，卻一直無法消除緊張，可以先從調整呼吸做起。只要慢慢做、持續做的話，一定能改變心情。 文／日本心理諮商師 石原加受子 只要一點點 ...

4. buzzorange.com › techorange › 2024/05/07【全球 AI 實力大比拚】美國、中國各自強在哪？台灣 3 大項目是 ...

   buzzorange.com › techorange › 2024/05/07

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   2024年5月7日 · 英國新聞媒體《Tortoise Media》公布 2023 年「全球 AI 指數」排名，也將台灣納入評比，讓我們一探究竟！. 《Tortoise Media》運用「投資」、「創新」、「實踐」三項指標共 7 大子項目，評比全球 62 個針對 AI 進行投資的國家。. 以總排名來說， 前 10 名依序為美國 ...