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2024年5月9日 · TO 推薦熱門書摘：《情緒勒索》 「情緒勒索」（Emotional Blackmail）這個名詞是國外學者 Susan Forward 提出的，意思是用負面情緒來控制、威脅、利誘對方。那怎樣的人容易「被情緒勒索」呢？ 文／諮商心理師 周慕姿 Type 1. 我想要當好人 「這個我不會，你可不可以幫我～」「這些工作真的好多，我做不 ...
2024年5月17日 · TO 推薦熱門書摘：《你值得被理解》 下班後的聚會明明不感興趣，卻總覺得還是得硬著頭皮去嗎？其實，這不是社交，而是在蹉跎光陰經營「無意義的人際關係」。不如與自己高品質的獨處，精進自己的實力，才能在未來讓「人際關係」成為有用的利器。 文／心理諮詢師 小姿 人都是怕寂寞的動物 ...
2024年5月20日 · 面對通膨、戰爭等威脅，全球的外食的漲幅都相當有感，在美國，與 2023 年 1 月相比，外食的價格上升了 5.1％；台灣主計總處公布的 2 月消費者物價指數（CPI）年增率同樣大幅跳升，衝高至 3.08%，創下 19 個月以來新高，其中外食費月增 0.48%，為 10 個月來最大漲幅。 然而通膨不只衝擊消費者的生活 ...
2024年5月14日 · TechOrange 編輯部推薦好書：《一開口，就把話說到對方心坎上的 55 個方法》面對主管提出不合理要求時，你是否曾經和主管越吵越兇，最後變成兩敗俱傷的局面？本文作者是本致力於提升社會人士溝通能力的 Motivation & Communication 公司董事長，同時也是日本能力開發推進協會上級心理諮商師，發現 ...
2024年5月21日 · Bumble 最近宣布收購了線上平台 Geneva，這是一個旨在組織線下生活群體的平台。此次收購幫助 Bumble 從「一對一的連接」擴展到「群體和社區」的重點，即建立友誼。 交易的具體條款尚未公開，但這一消息正值 Bumble CEO Lidiane Jones 在近期財報電話會議上透露公司將通過收購推動擴張之際（Jones去年從 ...
2024年5月3日 · TechOrange 編輯部推薦好書：《高效原力：用愉悅心態激發生產力，做更多重要的事》你是否發現自己總是拖延症上身？背後原因，或許不是你不夠自律、沒拴緊發條。本書作者是醫生、創業家，也是生產力專家，認為「愉悅心態」才是高效能的關鍵，將在下文拆解「拖延」現象背後反映的負面迴圈和 ...
2024年5月14日 · TO 推薦熱門書摘：《其實，我們都寂寞》 平常工作時，常常會因為壓力大而感到全身緊繃、焦慮不已？日本心理諮商師石原加受子表示，如果你明明想放鬆，卻一直無法消除緊張，可以先從調整呼吸做起。只要慢慢做、持續做的話，一定能改變心情。 文／日本心理諮商師 石原加受子 只要一點點 ...
