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2024年5月16日 · 此外，遠端工作趨勢早就不限於科技領域，各行各業都有越來越多求職者，展現出對靈活辦公安排的需求，甚至過往需要親臨現場辦公的職位，例如文件審查員、鑑識人員等，如今都已成為最受歡迎的遠端工作職位之一。 揭 榜！ 10 大熱門遠距工作職位、薪資. 以下是 Indeed 求職資料庫中 10 大最熱門的遠距職缺，其中每一項都提供全職或兼職機會，年薪全都在美金 8 萬元（約新台幣 257 萬元）以上，且角色十分多元，涵蓋醫療保健、房地產、環境科學等領域（編按：統計期間為 2024 年 1 至 4 月）： 文件審查員 ：$123,427（約新台幣 397 萬元） 遠距醫療醫師 ：$139,412（約新台幣 448 萬元） 法醫分析師 ：$106,442（約新台幣 342 萬元）
4 天前 · TO 推薦熱門書摘：《心好累》 終於放假了，怎麼還是覺得好累？也無法完全放鬆。也許你「過度抗壓」了！ 文／精神科醫師 陳嬿伊 我遇過不少上班族，在工作壓力大的期間，一切將工作擺第一的前提下，犧牲掉自己的睡眠與休閒紓壓的時間。若只是短期壓力，或許在這樣的情況下，自己還有可能 ...
2024年5月10日 · Step 1.將雙腳打開至肩膀的2倍寬度左右. Step 2.將體重落在單腳上，再花2秒鐘大幅度往下降. 大腿內側沒有縫隙、坐著時發現腳會打開的人，代表大腿內側的肌力下滑了。 在日常生活中很少會使用到大腿內側，因此往往都會鬆弛，可藉由大幅度活動髖關節加以緊實。 單腳提臀：跟扁平的臀部說再見. Step 1.呈仰躺姿，將膝蓋立起，單腳的腳踝放在膝蓋上. Step 2.花2秒時間抬高臀部，再花2秒時間降下臀部. 藉由單腳放在膝蓋上的姿勢增加負荷，用力收緊臀部至大腿內側。 臀部扁平往橫向發展，或屁股跟大腿鬆垮垮連在一起的人一定要練。 這個動作不僅能塑造出大腿內側與臀部之間的曲線，也非常適合作為髖關節的暖身動作。 單車式捲腹：打造理想的腰身曲線.
4 天前 · 比爾蓋茲 2024 夏季書單來了！. 從 AI 到人際關係，4 本好書還加碼 1 部驚悚片. 微軟（Microsoft）創辦人比爾．蓋茲（Bill Gates）每年的夏季書單和影視推薦，都受到全球廣泛關注。. 他的選擇不僅反映了他對科技、文學和社會議題的深刻見解，也讓大眾能夠更直接的 ...
2 天前 · 《巨人的筆記》推薦 2 大記錄法，幫你釐清哪些事該追求、該放下. 亞馬遜 AWS 今年銷售將達千億美元——負責人每天醒來想的不是擊敗對手，是如何讓客戶滿意. ＊本文開放合作夥伴轉載，參考資料： 《Business Insider》 、 《民視新聞網》 、 《工商時報》 、 《CNBC》 ，圖片來源：取自 Jeff Bezos 。 （責任編輯：廖紹伶） 亞馬遜 貝佐斯. 身為日理萬機的亞馬遜創辦人，又是世界第二富豪，貝佐斯的一天往往以令人驚訝的慢節奏開始。 盡量避免安排早晨會議，更喜歡花時間與家人在一起通常將他所謂的「高智商會議」在上午十點，他也鼓勵亞馬遜員工不要拘泥於會議時間限制，放任思緒與創意流動。
4 天前 · Take a break! 「我可以跟你聊聊嗎？. 」的開場並不好，心理學研究：做到三件事，讓人願意一再幫你. TO 推薦熱門書摘 2024-04-30. Take a break! 【朝哪一邊睡真的很重要】側睡到底對身體好不好？. 向左、向右原來對器官有差別！. 蔡銘翰 2024-04-29. Take a break!
2024年5月3日 · TechOrange 編輯部推薦好書：《高效原力：用愉悅心態激發生產力，做更多重要的事》你是否發現自己總是拖延症上身？背後原因，或許不是你不夠自律、沒拴緊發條。本書作者是醫生、創業家，也是生產力專家，認為「愉悅心態」才是高效能的關鍵，將在下文拆解「拖延」現象背後反映的負面迴圈和 ...
