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     中化健康 美顏B群(B群+鐵+珍珠粉)-60顆/盒

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     $599

     Queens` choice高單位維生素B群*5瓶(共150錠)

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     $650

     【Richvita利捷維】有酵維生素B群+鋅錠(60錠/瓶)

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     $1350

     草本之家-動力B+PLUS60粒X3瓶(B群)

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   • $890

     BHK’s璨研維他命B群+鐵錠 (60粒/瓶)2瓶組

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   • $699

     【Queens Choice】高單位維生素B群*6瓶(30錠/瓶)

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   • $319$388

     【Lovita愛維他】女性長效緩釋型B群 素食30錠 (維他命C B群+鐵 葉酸 蔓越莓 兒茶素 松樹皮)

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   • $688

     多立康 維生素B群緩釋膜衣錠 奶素 (60粒/盒)

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   • $447$565

     【人生渡邊】綜合B群+鋅糖衣錠 90錠

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   • $2760

     BioJoy百喬 法國天然綜合B群(60錠/瓶)x5入

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   • $1000

     赫而司 美力安錠(100顆*1罐)高單位膽鹼B群全素食維他命膜衣錠，幫助入睡

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   • $143$180

     DHC維他命B群(30日份/60粒)

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   www.chinatimes.com › realtimenews › 20240528000011-260418

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   13 小時前 · 補充B群可以讓人有精力充沛的感覺，但它並非透過刺激中樞來提神，理論上不會影響睡眠。 很多人不敢在晚上吃B群，擔心吃了後精神太好睡不著 ...

3. 頭條新聞

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     晚上吃B群別怕失眠！食藥署揭「能改善睡眠障礙」 4大功用曝光

     B群是台灣最普遍的保健食品之一，不少民眾為了提神，也養成了天天吃B群的習慣。不過很多人都不敢在晚上吃B群，擔心精神太好睡不著。對此食藥署表示，B群理論上不會影響睡眠，甚至還可以改善因缺乏維生素B造成的睡眠障礙。

     三立新聞網

     5 小時前

   • 

     中時電子報

     4保健夯品服用時機曝 吃葉黃素有禁忌 - 健康

     10 小時前

   • 

     ETtoday東森新聞雲

     吃B群提神原理曝！藏4大好處「可改善睡眠」

     2 天前

   • 

     中時電子報

     晚上也能吃B群！食藥署揭4大好處 還能改善睡眠障礙 - 健康

     13 小時前

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     致死率30%！日本「化膿性鏈球菌」病例激增 高齡者尤須注意｜壹蘋新聞網

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   • 三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞

     螞蟻爬滿桌快瘋掉！他用1神器驚呼：蟻后、子孫全死光

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   • 健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     張曼玉早上起床必喝「這杯水」每天3杯牛奶補鈣 更年期補鈣菜單這樣吃就達標

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   • 台灣大紀元

     西葫蘆怎麼烤才好吃？微焦不濕軟的5個技巧

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4. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240509004408-260418B群提神又助眠 營養師：3種人要晚上吃 - 健康 - 中時新聞網

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20240509004408-260418

   • 庫存頁面

   2024年5月9日 · 食藥署說明，B群是幫助人體正常運作的重要維生素，可協助醣類、蛋白質與脂質轉化為生活所需的能量，同時也是維持神經結構與傳導的重要成分。 因此，若缺乏B群可能導致能量無法滿足大腦和肌肉的持續需求，就會感到「能量枯竭感」。 此時，補充B群可維持人體的能量轉換效率，進而產生精力充沛的感覺。 不過，食藥署也強調，若民眾感到疲勞的話，適度的休息仍非常重要。...

5. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240528001607-2604184保健夯品服用時機曝 吃葉黃素有禁忌 - 健康 - 中時新聞網

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20240528001607-260418

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   13 小時前 · 維生素B群、C、葉黃素和魚油，是超夯的保健品，但該怎麼吃，什麼時候吃最能保健？家醫科醫師林思妤表示，除了維生素C，可空腹食用外，維生素B ...

6. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240526001235-260418全是常見食物 專家曝好睡必吃4大營養素 - 健康 - 中時新聞網

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20240526001235-260418

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   2 天前 · 富含鈣的食物有小魚乾、豆乾、牛奶、杏仁、莧菜等。. 鎂：鎂可提升褪黑激素、降低皮質醇，使睡眠品質更好，更與肌肉的放鬆和收縮相關，補充 ...

7. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240505000021-26041830歲工頭記性差「1個月發2次薪水」醫：太缺1營養素 - 健康 - 中 ...

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20240505000021-260418

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   2024年5月5日 · 外科醫師陳榮堅在 臉書粉專 PO文指出，記憶力變差可能是因為太累、睡眠不足，還有一種可能是缺乏維生素B群，維生素B群對於思緒、記憶力相當重要，上述男子就是一個很典型缺乏B群案例。 陳榮堅指，這名男子得過急性胰臟炎，被太太帶來他的門診檢查，這名太太問：「陳醫師，胰臟炎會影響到腦袋嗎？ 」他覺得很奇怪，問她什麼意思？...

8. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240515001822-260418被鬼捏？身體莫名出現瘀青 醫：太缺維生素B12 - 健康 - 中時新聞網

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20240515001822-260418

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   2024年5月15日 · 陳榮堅指，找到原因之後，他建議女子補充B群，女子身上瘀青的情況，就減少了許多。 當然如果可以的話，能戒菸是最好的，抽菸不僅危害到自己 ...

9. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240520003514-260418梅雨季避免身體濕氣重！5食物2習慣輕鬆排濕 - 健康 - 中時新聞網

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20240520003514-260418

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   2024年5月20日 · 薏仁：薏仁也是常見的中藥材，富含蛋白質、B群、鈣及鉀等營養素，並且利尿有助於排濕消水腫。 苦瓜：苦瓜內含奎寧，可祛濕止癢、清熱解毒 ...

10. 圖片

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