搜尋結果
2024年5月3日 · 參考世界衛生組織 (WHO)建議，依每人每天熱量攝取2000大卡計算，精緻糖熱量不可超過每日總熱量攝取的10%為限 (即200大卡)，換算糖量不可超過50公克。 國健署2018年發布新版「國民飲食指標」 提到 ，每日飲食中，建議添加糖攝取量，不宜超過總熱量10%。 並說明，添加糖指在製造或製備食物與飲料時額外添加的糖，包括黑糖、蔗糖、糖霜、葡萄糖、砂糖、白糖、玉米糖漿、蜂蜜、楓糖漿等，但不包含人工甜味劑及自然存在食物內的糖，例如牛奶和水果中的糖。 新聞來源：華視新聞. 衛福部賑災募款倒數最後1天！ 已募得近16億元. 花蓮強震後助農產行銷 農業部暑假推250元購買券. 糖分 營養師 高敏敏 醫師好辣 衛教. 延伸閱讀.
2024年5月16日 · 人氣實況主Toyz(劉偉健)日前因販毒案遭判決4年2個月三審定讞後，Toyz 昨(15)日晚間行最後一次直播，並證實今(16)日他將前往台中地檢署報到後，入獄 ...
2024年5月8日 · 但根據國健署調查，18歲以上成人有3.9%過去1個月曾一次喝6杯以上的酒，而教育程度國中、18至29歲年輕人最常暴飲。 依據國健署110年國民健康...
2024年5月16日 · 選擇少油、少鹽、少糖及高纖的「三少一高」飲食原則，及養成每餐定時、定量的規律飲食習慣，另每天要進行30分鐘、每週達150分鐘的運動，維持健康體態的同時也加強自身的保護力。 第2招：每天量體重及腰圍. 養成每天測量體重及腰圍的習慣，並維持健康體重及保持成年男性腰圍小於90公分，女性腰圍小於80公分。 第3招：定期健檢監測血壓、血糖、血脂. 善用國健署提供的免費成人預防保健服務，40歲以上未滿65歲，每3年提供1次，65歲以上則每年提供1次，定期了解自身的血壓、血糖、血脂值，可及早發現代謝症候群相關問題，以能及早介入與控制。 新聞來源：華視新聞. 您是外食族嗎？ 褲子又穿不下了？ 還是久坐少動的上班族呢？
2024年5月16日 · Toyz表示，他會請全台民眾喝飲料，感謝一直以來支持他的粉絲，而不喜歡他的人也能領取，就當作彼此和解，這個活動會持續到他出來為止。. Toyz ...
2024年5月6日 · 2024/05/06 12:48. 響應5/9無酒日 衛福部推「酒癮治療補助」：最高4萬元. 示意圖／翻攝自photoAC. 潘維邦 綜合報導 / 台北市. 忙碌的一天結束時，許多人下班後習慣來一杯啤酒，藉此放鬆壓力，不過世界衛生組織 (WHO)就指出，酒精對身體健康危害極大，也和7大癌症有關。 對此，衛福部響應5月9日「台灣無酒日」活動，若民眾深受酒精困擾，可至全台138家指定酒癮治療機構尋求專業協助，衛福部同時補助酒癮治療費用，最高4萬元。
2024年5月17日 · 台中市一名女高中生，日前在學校內的連鎖超商，買了沖泡式湯品，沒想到喝了幾口，卻看到有隻疑似已經膨脹的毛毛蟲，飄在湯上面，當下將湯 ...
